眼部乾澀疼痛且易流淚，該怎麼辦？-眼科

容易流眼淚？

醫生您好
想請問，我的眼睛常感乾澀疼痛，且容易流眼淚，不知這是什麼症狀？
要如何處理呢？

謝謝您！

easter，40~49歲女性，詢問日期：2010/01/28

胡裕昇醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：新竹國泰綜合醫院眼科主治醫師

您好：

依您的敘述有可能是乾眼症，不過也可能是其他眼疾，還需要臨床上的檢查才能診斷，建議您請眼科醫師再檢查。

敬祝
平安健康

PS.由於胡裕昇主任休假，故由孫普能醫師代為回答。

回覆日期：2010/01/28
資料來源：台灣e院 - 容易流眼淚

彙整補充說明

您好！根據您的描述，眼部乾澀、疼痛且容易流淚的情況，可能是乾眼症的症狀。
乾眼症是一種常見的眼科疾病，主要是因為淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛表面無法得到足夠的潤滑，進而引發不適感。

乾眼症的症狀包括眼睛乾澀、刺痛、異物感、視力模糊，甚至在某些情況下會出現反射性流淚。
這是因為當眼睛感到乾燥或受到刺激時，身體會自動產生更多的淚液來試圖緩解不適，然而這些淚液的質量可能並不足以有效潤滑眼睛，因此仍然會感到疼痛或不適。

針對您的情況，建議您可以採取以下幾個步驟來緩解症狀：
1. 就醫檢查：首先，建議您儘快就醫，尋求眼科醫師的專業診斷。
醫生會進行詳細的檢查，確定是否為乾眼症或其他眼疾，並根據您的具體情況提供適當的治療方案。

2. 使用人工淚液：如果確診為乾眼症，醫生可能會建議您使用人工淚液來增加眼部的潤滑度。
這些人工淚液可以幫助減少眼睛的不適感，並保護眼睛表面。

3. 改善用眼習慣：長時間使用電腦或手機會加重眼睛的疲勞，建議您每隔一段時間就休息一下，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺（約6公尺）外的物體20秒，讓眼睛得到放鬆。

4. 保持環境濕潤：如果您常在空調或暖氣環境中工作，可以考慮使用加濕器來增加空氣中的濕度，減少眼睛的乾燥感。

5. 均衡飲食與補充水分：保持良好的飲食習慣，攝取足夠的水分，並增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果等），有助於改善眼睛的健康。

6. 避免刺激物：儘量避免煙霧、灰塵、強風等刺激物，這些都可能加重眼睛的不適感。

7. 定期檢查：如果您已經有乾眼症的診斷，建議定期回診，讓醫生根據您的病情變化調整治療方案。

最後，請記得，眼睛是非常重要的器官，若有任何不適，及時就醫是最好的選擇。
希望這些建議能幫助您緩解眼部不適，祝您早日康復！