尿頻問題：是否需要就醫？-泌尿科

我這情況需要去醫院嗎?？

許醫師,

您好, 我發現自己好像是尿頻, 但又不確定.

我之前看電視的健康節目, 有醫師說正常人一天只會尿4次左右, 但我一想自己好像遠遠超過這個數字(我一天大約會尿10次到12次這樣子).

我每天平均喝1升左右的飲料或水, 但為什麼會尿尿這麼多次? 而且我是喝完沒多久(半小時之內)就會想尿, 我自己用養樂多瓶子量過, 每次尿量約是一瓶多一點(可能是110cc-120cc), 而尿色是像啤酒差不多, 淺一點.

另外我很奇怪就是我能想尿, 就尿出來, 比如我剛才尿過, 但我現在可能馬上要出門或睡覺, 我能自己在尿一次, 這次尿量可能很少很少這樣子.

許醫師其實像我這樣是不是很不正常?是尿道炎還是會是什麼腎炎的呀...?我很擔心, 如果不幸是有問題, 我應該去檢查那個項目?

JC

JC，20~29歲男性，詢問日期：2010/08/16

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

JC:

你好

一般碰到這種情形，我會建議患者紀錄排尿情形：
將喝水與排尿的時間、量作紀錄，3天以上，將紀錄送到醫院給醫師參考。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

行政院衛生署台東醫院關心您
以上由泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2010/08/16
資料來源：台灣e院 - 我這情況需要去醫院嗎?

彙整補充說明

JC您好，針對您的尿頻問題，首先要了解尿頻的定義。
一般來說，正常成年人每天排尿4到8次，若您一天排尿10到12次，確實超過了這個範圍。
尿頻的原因可能有很多，以下是一些常見的原因及建議：
1. 水分攝取量：您提到每天平均喝1升的水，這在正常範圍內，但如果您在短時間內大量飲水，可能會導致頻尿。
此外，某些飲料如咖啡、茶或含酒精的飲品，可能會有利尿作用，增加排尿次數。

2. 膀胱過動症：這是一種常見的情況，特別是在壓力大或焦慮的情況下，膀胱會過度活躍，導致頻尿和急尿的感覺。
這種情況下，您可能會感到即使尿量不多，仍然有強烈的尿意。

3. 尿路感染：雖然您沒有提到有疼痛或燒灼感，但尿路感染仍然是一個需要考慮的可能性。
感染會導致頻尿、尿急以及尿痛等症狀。

4. 其他健康問題：如糖尿病、腎臟問題或前列腺問題（對於男性而言）等，都可能導致頻尿的情況。

5. 心理因素：壓力、焦慮或其他心理因素也可能影響排尿的頻率和感覺。

針對您的情況，建議您可以先記錄下您的排尿情況，包括每天的排尿次數、每次的尿量、尿色及是否有其他不適症狀（如疼痛、燒灼感等）。
這樣的紀錄可以幫助醫生更準確地了解您的情況。

如果您的症狀持續，建議您儘快就醫，特別是泌尿科。
醫生可能會建議進行尿液檢查、超音波檢查或其他相關檢查，以排除尿路感染、膀胱過動症或其他潛在的健康問題。

在就醫之前，您可以考慮以下幾點來暫時緩解症狀：
- 減少咖啡因和酒精的攝取，這些物質可能會刺激膀胱。

- 嘗試放鬆心情，減少壓力，因為焦慮可能會加重頻尿的情況。

- 注意飲水的時間，避免在睡前過量飲水，以減少夜間頻尿的情況。

總之，頻尿可能是多種因素造成的，及早就醫檢查是非常重要的，這樣可以確保及時找到問題的根源並進行適當的治療。
希望您能早日找到解決方案，祝您健康！