中醫調理懷孕困難：黃體素不足如何解決？-中醫科

想懷孕黃體素不足？

您好:
我想懷孕，排卵後高溫期只有9天，所以很難懷孕，可以吃中藥調理嗎?
因為我預算有限，可以只吃健保藥粉調養嗎?

RINI，30~39歲女性，詢問日期：2011/05/10

顏素美醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科特聘醫師

親愛的RINI:

很高興接到您的來信！

月經週期的高溫期應該要超過12天，

高溫期太短，希望以中藥加以改善，是可以的，

一般高溫期短，以氣虛或陽虛者多見，

不過還是要親自把過您的脈才能斷定

，若果真是氣虛或陽虛，

自己多吃些較補的藥膳也可以改善，其中以燒酒雞為上上選。

以上是給您的答覆。

不知您是否滿意？

祝一切順心！

署立南投醫院中醫科顏素美敬上

回覆日期：2011/05/10
資料來源：台灣e院 - 想懷孕黃體素不足

彙整補充說明

黃體素不足是許多女性在懷孕過程中可能面臨的一個問題，尤其是當高溫期（即排卵後的黃體期）過短時，這會影響到胚胎的著床和發育。
根據您的情況，排卵後高溫期只有9天，這確實低於正常的12天，可能會導致懷孕的困難。
中醫在這方面有其獨特的調理方法，以下是一些建議和補充說明。

首先，黃體素的不足可能與身體的氣血狀況有關。
在中醫理論中，氣虛或陽虛可能會導致黃體期縮短，進而影響受孕。
針對這一點，中醫通常會使用一些補氣、補陽的藥材來調理身體。
例如，當歸、黃耆、枸杞等都是常見的中藥材，能夠幫助改善氣血循環，增強身體的整體狀況。

您提到預算有限，想要使用健保藥粉調養。
這是可行的，因為健保藥粉通常是經過臨床驗證的藥物，能夠在一定程度上幫助調理身體。
建議您可以尋求醫師的建議，選擇一些適合您的健保藥粉，並遵循醫師的指示進行服用。

此外，除了中藥調理，生活方式的調整也非常重要。
保持良好的作息、均衡的飲食、適度的運動以及減少壓力，這些都能對身體的整體健康產生積極影響。
特別是飲食方面，建議多攝取富含維他命和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、全穀類、堅果等，這些都有助於提高身體的生育能力。

在排卵期的計算上，您可以根據月經週期來推算。
一般來說，排卵通常發生在下次月經來潮前的14天左右，因此如果您的月經週期為26天，則排卵期大約在第12天至第14天之間。
這段時間內進行同房，能夠提高懷孕的機會。

最後，若您在調理過程中仍然感到困難，建議定期回診，與中醫師或婦產科醫師保持良好的溝通，根據您的身體狀況調整治療方案。
每個人的體質不同，適合的調理方法也會有所不同，因此個別化的治療是非常重要的。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日如願懷孕！