中醫解讀：睡覺起床口臭、大便軟稀的原因-中醫科

超級口臭？

我媽為什麼睡覺起來嘴巴很臭又很苦?
然後大便都是大稀稀的軟便都不會一整條?

告訴我他怎麼了??

QQ，20~29歲女性，詢問日期：2011/11/13

丁漢祥醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院中醫科兼任主治醫師（現專任光隆中醫診所）

Dear QQ：

您好，

可能是腸胃溼熱的問題，會造成大便軟黏及口苦口臭的狀況。

祝平安健康

衛生署桃園醫院
中醫科主治醫師　丁漢祥敬復

回覆日期：2011/11/13
資料來源：台灣e院 - 超級口臭

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您母親在睡覺後起床時出現口臭和口苦的情況，並且大便軟稀，這些症狀在中醫的觀點中，可能與腸胃的濕熱有關。
中醫認為，口臭和口苦通常是由於內臟的火氣過旺或濕熱積聚所引起的，這些情況會影響到消化系統的正常運作，導致大便不成形或軟稀。

首先，口臭和口苦的原因可以從以下幾個方面來分析：
1. 腸胃濕熱：中醫認為，濕熱會影響脾胃的運作，導致消化不良，食物在胃腸內滯留，產生異味，進而引起口臭。
當腸胃內有過多的濕氣和熱氣時，會使得大便變得軟稀，甚至出現不成形的情況。

2. 肝膽問題：肝膽的功能失調也可能導致口苦，因為肝膽的熱氣上升會影響到口腔的感覺。
這種情況下，口腔內的苦味和臭味會更加明顯。

3. 飲食習慣：如果飲食中含有過多的油膩、辛辣食物，或者過量攝取糖分，也會導致腸胃不適，進而引起口臭和大便問題。

4. 口腔衛生：雖然您提到沒有蛀牙，但口腔衛生不良也可能是口臭的原因之一。
食物殘渣如果未能徹底清潔，會在口腔內發酵，產生異味。

針對這些情況，建議您母親可以考慮以下幾個方面的調整：
- 飲食調整：建議減少油膩、辛辣及甜食的攝取，增加清淡的食物，如蔬菜、水果和全穀類，這有助於改善腸胃的濕熱情況。

- 保持口腔衛生：每天早晚刷牙，並使用漱口水來保持口腔清潔，這樣可以減少口臭的產生。

- 中藥調理：可以考慮尋求中醫師的幫助，通過辨證施治，使用一些清熱解毒、利濕的中藥，如黃連解毒湯、二妙散等，這些中藥能夠幫助清除體內的濕熱，改善口臭和大便問題。

- 生活作息：保持規律的作息時間，避免熬夜，這有助於身體的自我修復和調整。

最後，若症狀持續不改善，建議尋求專業醫療的幫助，進行更深入的檢查，以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您母親的健康有所幫助，祝她早日康復！