中醫解惑:睡醒口乾舌燥、口臭原因解析-中醫科

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嘴巴口乾舌燥?


請問一下我每次睡覺起來都一定會口乾舌燥,還有點苦苦的感覺,且明明沒有蛀牙,卻有口臭,請問這是為什麼?
謝謝!



玉兒,20~29歲女性,詢問日期:2012/02/29

林慶鐘 醫師回覆-中醫科


Dear 玉兒網友, 您好:妳每次睡覺起來都一定會口乾舌燥,還有點苦苦的感覺,也沒有蛀牙,卻有口臭,原因是身體裡面臟腑內熱所引起的,我臨床也經常碰到這類的患者,口臭有時還引起夫妻不能同床,這些臟腑的積食,如胃部發炎,消化不良,過夜食物積在胃部,有的肝發炎,或者有的是便秘多日,大便不通積在腸子,多會引起口臭,原則要針對妳可能的潛在內臟或糖尿、尿毒或體內荷爾蒙問題處理,臨床要治療胃發炎,理氣消脹及通便。
中醫古籍《傷寒論》其中一項「少陽經病變」提及到「少陽之為病,口苦,咽乾,目眩也」。
“口苦”,苦為火之味,應當說五臟六腑有火都可能引起口苦,但是從臨床情況來看,最容易引起口苦的,一是少陽膽熱,一是胃中有火。

一、少陽膽腑(與解剖所認知的”膽”不同,因此並非膽生理功能異常)是內藏精汁的,其味極苦,少陽膽有鬱火,火性是炎上的,它最容易炎上,因此少陽病出現口苦的機率是最多的,而且口苦也是最明顯的,少陽病的口苦常常在清晨,起床前後口乾口苦得非常厲害。
這是因為少陽的經氣在清晨比較旺盛,所以當少陽有鬱熱的時候,在清晨少陽經的陽氣開始旺盛的時候,正邪鬥爭最激烈,清晨口苦就明顯。

二、另外胃火盛,胃火也上炎,苦為火之味,只要有火,它就會口苦,胃火盛也會口苦,此種口苦大都是在午休以後,中國人常常有午睡的習慣,中午吃完飯了,睡個午覺,醒了之後,感覺到口苦。
此乃陽明的經氣旺盛於下午,所以午休起來以後口苦最明顯的,這一般是胃有火,由妳的症狀判斷,與少陽鬱火相似,中醫常用柴胡劑改善之。
你的身體也沒甚麼疾病,就是會口苦咽乾,這就是中醫傷寒論六經病辯所講的:邪擾少陽,病在少陽,此病的特色是:「口苦咽乾、脈弦、胸脅喜嘔、默默不欲飲食、沒胃口、甚至有往來寒熱,屬柴胡湯症」,有的是病屬陽明症:「會有口渴、脈洪大、便祕」,屬白虎湯症: 大我多會依患者臨床發病情況,採「望聞問切」辨証論治給藥,給予柴胡湯系列或白虎湯或清熱解毒通便,建議您保持睡前記得要多刷牙,維持口腔衛生的習慣外,少吃油炸、油膩、辛辣食物,及需採中醫方法為妳辨症診斷給藥,多會改善你的口乾舌燥、口臭問題的。
最後 祝 安好署立豐原醫院中醫科主任  兼任弘光科技大學助理教授 林慶鐘博士 上



回覆日期:2012/02/29

彙整補充說明


根據您的描述,您在每次睡醒後都會感到口乾舌燥,並伴隨著苦苦的感覺和口臭,這些症狀在中醫的角度來看,可能與內臟的熱氣、消化系統的問題或是口腔衛生有關。

首先,口乾舌燥和口臭的原因可以從中醫的「內熱」來解釋。
中醫認為,人體的臟腑功能失調,特別是肝、胃等臟器的熱氣過盛,會導致口腔乾燥和口臭的情況。
這種情況通常與飲食習慣有關,例如過多攝取辛辣、油膩或是刺激性食物,這些食物容易造成內熱積聚,進而影響到口腔的健康。

其次,您提到的「苦苦的感覺」,在中醫中常常與「少陽膽熱」或「胃火」有關。
少陽經病變時,會出現口苦、咽乾等症狀,這是因為少陽經的經氣在清晨時分較為旺盛,若有鬱火,則會在早晨時分表現得更加明顯。
而胃火過盛則會導致口苦,這種情況通常在午休後會感受到更為明顯。

此外,口臭的成因也可能與腸胃的消化功能有關。
如果您有消化不良、便秘等情況,食物在腸道內滯留過久,會產生異味,進而影響口氣。
這種情況下,建議您注意飲食,避免油膩食物,多攝取纖維素豐富的蔬菜水果,以促進腸道的蠕動。

在改善這些症狀方面,您可以考慮以下幾個方法:
1. 保持口腔衛生:每天早晚刷牙,並使用漱口水,以減少口腔內的細菌滋生,改善口臭。

2. 調整飲食:避免辛辣、油膩及過甜的食物,增加清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,這些都有助於清熱解毒。

3. 多喝水:保持充足的水分攝取,尤其是在睡前,這樣可以減少口乾的情況。

4. 中藥調理:可以考慮使用一些中藥來調理,例如柴胡、白虎湯等,這些藥物可以幫助清熱解毒,改善口乾口臭的情況。
不過,建議在專業中醫師的指導下進行調理。

5. 生活作息:保持規律的作息,避免熬夜,這樣有助於身體的自我修復和調整。

如果這些方法仍然無法改善您的症狀,建議您尋求專業的醫療幫助,進行更深入的檢查,以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日恢復健康!

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