婦產科疑問：月經不準、異常分泌物及懷孕風險-婦產科

彙整補充說明

月經不準、異常分泌物以及懷孕風險的問題，確實是許多女性常見的困擾。
首先，月經不規則的原因可能涉及多方面，包括生活壓力、飲食習慣、體重變化、荷爾蒙失調等。
月經的正常週期通常在21到35天之間，若經期經常延遲一週，建議尋求專業醫療評估。

關於您提到的咖啡色分泌物，這通常是月經血液在體內停留時間過長而氧化後的顏色，可能是月經即將來臨的前兆，也可能是其他原因，如排卵期出血或是子宮內膜異常等。
若分泌物伴隨異味，尤其是酸味，則可能是陰道感染的徵兆，這需要進一步檢查以排除感染或其他病理狀況。

至於懷孕的風險，雖然您提到在11/5號與男友進行了未保護的性行為，但沒有內射，這樣的情況下懷孕的機率相對較低，但仍然存在風險。
因為在性行為過程中，男方的前列腺液中可能含有少量精子，這有可能導致懷孕。
因此，若您對懷孕有疑慮，建議在性行為後的4週進行驗孕，以獲得準確的結果。

如果您持續感到不適，或是異常分泌物的情況沒有改善，建議儘早就醫，進行婦科檢查。
醫生可能會建議進行超音波檢查，以確定子宮及卵巢的健康狀況，並排除任何潛在的病變或感染。

此外，保持良好的生活作息、均衡的飲食以及適度的運動，對於調整月經週期及改善整體健康狀況都是非常重要的。
若您有壓力過大的情況，尋求心理諮詢或放鬆技巧的幫助也會有所助益。

總之，月經不規則及異常分泌物的情況不容忽視，及早就醫檢查是保障健康的最佳方式。
希望您能夠保持冷靜，並儘快獲得專業的醫療建議。