耳鳴不止：如何解決不停響的聲音？-耳鼻喉科

耳鳴不止？

醫生你好我近幾個星期以來在沒有人跟我說話的情況下就會聽到雙耳依依依依的聲音這種情況在以前只有深夜大家都在睡覺的時候才會有的現在變成只要沒人和我說話我就聽得到就像現在是大白天我開著窗戶外面有各種聲音汽車聲鳥叫聲人談話聲等等但是由於我在自己一人的房間沒人和我說話就有依依依依的聲音令我十分困擾若是我這時候看電影或聽音樂的話就不會有感覺但是還是很困擾這樣需要治療嗎會不會有可怕的疾病呢?我曾經耳朵內癢癢的過一段時間(也算有幾個月偶爾癢兩三天癢)內部在癢都很難抓到只有洗臉的時候可以用搓臉的方式震動到有抓癢的感覺會不會是這個關係阿我好擔心我也知道之前的做法或許有可能傷害耳朵了之後都不敢去用之後也沒有癢的感覺了耳朵癢的情況最近已經沒有了但依依依依的聲音還在我該怎麼辦呢?

function，20~29歲男性，詢問日期：2012/01/30

許家禎醫師回覆-耳鼻喉科

耳鳴是常見的一種症狀，引起的原因很多，不管是因為突發性耳聾、耳咽管阻塞、中耳炎、內耳疾患‧‧‧‧都可能，原因不一，但因為你是在較安靜的環境下才廳到，有一些人會有一種自覺性的耳鳴，是常見的而並非病態，但如果你在不同的環境也都一直聽到，我想就該尋求幫助，你可以到耳鼻喉科先基本檢查排除一些可能疾病，再來還有問題就可以到較俱規模的醫院去詳細檢查，有很多早期的腦部疾病都是這樣被早期發現的。

回覆日期：2012/01/30

彙整補充說明

耳鳴是一種常見的症狀，許多人在生活中可能會經歷到。
根據你的描述，你的耳鳴情況似乎在安靜的環境中變得更加明顯，這是許多耳鳴患者的共同經歷。
耳鳴的聲音可能會因為外界環境的變化而有所不同，通常在安靜的環境中更容易察覺。
這種情況可能與多種因素有關，包括聽力損失、耳部感染、耳道阻塞、壓力或焦慮等。

首先，耳鳴的原因有很多，可能包括：
1. 聽力損失：隨著年齡增長，聽力可能會逐漸下降，這會導致耳鳴的發生。

2. 耳部感染或疾病：如中耳炎、內耳疾病等，這些都可能引起耳鳴。

3. 耳道阻塞：耳垢積聚或其他物質阻塞耳道，可能會影響聽力並引起耳鳴。

4. 噪音暴露：長時間暴露於高分貝的環境中，可能會損傷聽神經，導致耳鳴。

5. 心理因素：壓力、焦慮或抑鬱等心理因素也可能加重耳鳴的感受。

你提到的耳朵癢的情況，雖然現在已經消失，但過去的癢感可能與耳鳴有一定的關聯。
耳道的炎症或過敏反應可能會影響耳朵的健康，進而引發耳鳴。
建議你在未來避免用手指或其他物品去抓癢耳朵，以免造成耳道損傷或感染。

至於是否需要治療，這取決於耳鳴的嚴重程度及其對你生活的影響。
如果耳鳴持續存在且影響到你的日常生活，建議你尋求專業的醫療意見。
耳鼻喉科醫生可以進行詳細的檢查，包括聽力測試和耳部檢查，以排除潛在的疾病。

如果檢查結果顯示沒有明顯的病理問題，醫生可能會建議一些非藥物的治療方法，例如：
1. 聲音療法：使用背景音樂或白噪音機來掩蓋耳鳴聲音，幫助你在安靜的環境中減少耳鳴的感受。

2. 認知行為療法：這是一種心理治療方法，可以幫助你改變對耳鳴的反應，減少焦慮和壓力。

3. 耳鳴重訓練療法：這是一種專門針對耳鳴的療法，通過聽覺訓練來幫助患者適應耳鳴。

最後，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，對於減輕耳鳴的症狀也有幫助。
如果耳鳴持續不斷，建議你定期回診，與醫生討論可能的治療方案。
希望你能早日找到適合自己的解決方法，減輕耳鳴帶來的困擾。