青春期後失去晨間勃起是否正常？-泌尿科

勃起問題？

我想請問平常勃起正常但是就是沒有晨間勃起這樣是正常嗎
青春期剛開始有晨間勃起但是後來就沒有了

k，20~29歲男性，詢問日期：2012/04/21

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

K:

你好

晨間勃起，表示

1.膀胱漲了。

2.勃起的神經是完整的

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

行政院衛生署台東醫院關心您
以上由泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2012/04/21
資料來源：台灣e院 - 勃起問題

彙整補充說明

青春期後失去晨間勃起的現象，其實在醫學上是相對常見的，並不一定代表有健康問題。
晨間勃起（也稱為夜間勃起或清晨勃起）是男性在睡眠中，尤其是在快速眼動睡眠（REM）階段時，因為生理反應而出現的勃起現象。
這種現象通常是由於膀胱充滿、荷爾蒙波動或神經系統的正常功能所引起的。

首先，晨間勃起的頻率和強度會因人而異，並且會受到多種因素的影響，包括年齡、心理狀態、生活習慣等。
對於一些男性來說，隨著年齡的增長，晨間勃起的頻率可能會減少，這是因為睪固酮水平的變化、生活壓力、睡眠質量的下降等因素所致。
因此，即使在青春期後失去晨間勃起，並不一定意味著性功能的喪失或其他健康問題。

如果您在平常的情況下仍然能夠正常勃起，這通常表示您的性功能是正常的。
晨間勃起的缺失可能與以下幾個因素有關：
1. 膀胱狀態：晨間勃起常常與膀胱的充盈有關。
如果您在睡前喝水較少，早上起床時膀胱不夠充盈，自然不會引發勃起。

2. 心理因素：壓力、焦慮或其他心理因素也可能影響晨間勃起的出現。
青春期是心理和生理變化的關鍵時期，情緒波動可能會影響勃起的頻率。

3. 生活習慣：不規律的作息、缺乏運動、飲食不均衡等都可能影響性健康。
建議保持良好的作息習慣，適度運動，並注意飲食的均衡。

4. 荷爾蒙變化：青春期後，男性體內的荷爾蒙水平會有所變化，這也可能影響晨間勃起的頻率。

如果您對於晨間勃起的缺失感到困擾，建議可以考慮以下幾個方法來改善：
- 保持良好的作息：確保每天有足夠的睡眠時間，並盡量在固定的時間上床和起床。

- 增加水分攝取：在睡前適量飲水，這樣可以增加膀胱的充盈度，可能會促進晨間勃起。

- 減少壓力：學習一些放鬆技巧，如冥想、深呼吸等，幫助減輕心理壓力。

- 健康飲食與運動：均衡的飲食和定期的運動有助於改善整體健康，進而可能影響性功能。

最後，如果您對於自己的情況仍然感到不安，建議尋求專業的醫療意見，特別是如果您有其他伴隨的症狀或健康問題。
醫生可以根據您的具體情況進行評估，並提供相應的建議或治療方案。