上小號時怪怪的?
上完小號後,走路或蹲下,還會再漏尿之後發現上完小號後,要從睪丸下方往上壓,才能放乾淨請問這是怎麼回事呢?
阿宏,10~19歲男性,詢問日期:2012/05/13
彙整補充說明
小便後漏尿的現象,尤其是在走路或蹲下時出現,可能與多種因素有關。
首先,這種情況在男性中並不罕見,尤其是隨著年齡增長,前列腺的健康狀況可能會影響尿道的功能。
當尿道內有殘留尿液時,可能會在活動時不小心漏出來。
這種情況通常是因為尿道的結構或功能問題,或者是骨盆底肌肉的力量不足。
在您的描述中,提到需要從睪丸下方往上壓才能放乾淨,這可能是因為尿道的末端在排尿後仍然有殘留的尿液。
這種情況可能是由於尿道的解剖結構或功能性問題所致。
正常情況下,排尿後應該能夠完全排出尿液,但如果有殘留,則可能需要透過物理方式(如您所提到的壓迫)來幫助排出。
針對這種情況,建議您可以考慮以下幾個處理方法:
1. 改善排尿習慣:在排尿時,確保完全放鬆,並且在結束排尿後稍微等待幾秒鐘,讓尿道內的尿液完全排出。
可以嘗試在排尿後輕輕甩動陰囊,幫助排出殘留的尿液。
2. 骨盆底肌肉訓練:進行骨盆底肌肉的強化訓練(如凱格爾運動),可以增強這些肌肉的力量,幫助控制尿液的排出。
這對於改善漏尿的情況是非常有幫助的。
3. 保持良好的水分攝取:適當的水分攝取可以促進尿液的生成,幫助清除尿道內的殘留尿液。
建議您每天保持足夠的水分攝取,避免過度憋尿。
4. 就醫檢查:如果上述方法無法改善您的情況,建議您尋求專業的醫療幫助。
泌尿科醫生可以進行詳細的檢查,包括尿流動力學檢查、超音波檢查等,以確定是否存在結構性問題或其他潛在的健康問題。
5. 注意生活習慣:保持規律的運動習慣,避免長時間坐著不動,這有助於改善整體的血液循環和肌肉力量。
總之,小便後漏尿的情況不應被忽視,因為這可能影響到生活品質。
透過適當的自我管理和專業的醫療評估,您可以找到合適的解決方案,改善這一困擾。
若有任何疑慮或症狀持續,請務必及時就醫。
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