維他命a劑量?
請問藥師:我有支氣管的問題,嚴有重時會有喘息的現象經朋友說每天服用維他命a 15000iu與維他命d 800iu一個月後發現過敏現象改善很多請問藥師這樣吃多久會產生中毒現象謝謝您
阿財,50~59歲男性,詢問日期:2012/05/17
柯博文 醫師回覆-藥物
阿財先生您好:依據89年2月14日行政院衛生署公告:維生素A之指示藥上限由每日9,750IU提高為10,000IU、維生素D之指示藥上限由每日600IU提高為1,000IU。
若維生素A每日用量9,750IU以下、維生素D每日用量600IU以下,亦可以食品管理,惟不得宣稱療效。
雖然維生素A、D均是人體不可缺乏的營養素,,但長期服用高劑量時,即有可能造成維生素中毒。
維生素A中毒症狀有噁心、嘔吐、頭痛、腦脊髓液壓力增大、暈眩、視力模糊及肌肉不協調,以及嬰兒囟門鼓脹等。
維生素D中毒者,可能出現高血鈣症、多尿、劇渴及高尿鈣的現象,亦有報導指出當維生素D攝取多達50,000-200,000 IU時,會導致包括憂鬱、頭痛、頭昏、疲勞、失重、厭食、噁心及嘔吐等中樞神經系統症狀。
而您每天服用維生素A 15,000IU、維生素D800IU並非醫師指示用藥,較易有維生素中毒之疑慮,如果您可能有類似症狀或其他問題,煩請您向您的醫師做進一步檢查與諮詢,謝謝。
回覆日期:2012/05/17
彙整補充說明
維生素A和D在人體中扮演著重要的角色,尤其是在免疫系統的調節和維持健康方面。
對於支氣管炎患者來說,這兩種維生素的補充可能會有一定的正面影響,但同時也需要注意劑量和可能的副作用。
首先,維生素A對於維持呼吸道的健康至關重要。
它有助於保持呼吸道上皮細胞的完整性,並促進黏液的分泌,這對於清除呼吸道中的病原體和異物是有幫助的。
維生素D則被認為在調節免疫系統方面具有重要作用,研究顯示維生素D的缺乏可能與呼吸道感染的風險增加有關。
因此,適當的維生素A和D補充可能對於改善支氣管炎的症狀有幫助。
然而,過量攝取維生素A和D可能會導致中毒。
根據相關資料,維生素A的安全上限為每日10,000 IU,長期攝取超過此劑量可能會引發中毒症狀,如噁心、嘔吐、頭痛、視力模糊等。
而維生素D的安全上限則為每日4,000 IU,過量攝取可能導致高血鈣症,出現多尿、口渴、噁心等症狀。
在您的情況下,每日攝取維生素A 15,000 IU明顯超過了建議的安全上限,這樣的劑量長期服用可能會增加中毒的風險。
維生素D 800 IU則在安全範圍內,但如果您有其他健康問題,建議還是要謹慎。
如果您在服用這些維生素後感覺過敏現象有所改善,這可能是因為維生素A和D對免疫系統的正面影響,但這並不代表可以長期高劑量服用。
建議您定期檢查血液中的維生素A和D水平,並與醫師討論適合您的劑量。
總結來說,維生素A和D對於支氣管炎的影響是正面的,但必須在安全劑量內服用。
建議您在服用這些維生素之前,最好能諮詢專業醫療人員的意見,並定期監測健康狀況,以避免潛在的副作用和中毒風險。
若出現任何不適症狀,應立即就醫。
保持健康的生活方式,包括均衡飲食和適度運動,對於改善支氣管健康也非常重要。
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