泌尿科常識：性行為時間長短與健康關係？-泌尿科

彙整補充說明

在性行為中，持續時間的長短與健康之間的關係並不是一個簡單的問題。
首先，性行為的持續時間因人而異，並沒有一個明確的標準來界定「正常」的時間。
根據一些研究，性行為的平均時間可能在4到7分鐘之間，但這只是統計數據，實際上，最重要的是雙方的滿意度和舒適度。

針對你的第一個問題，若你和女友在性行為中需要很長時間才有射精的感覺，這可能與多種因素有關，包括心理因素、身體狀況、性技巧等。
這種情況在某些男性中是常見的，可能是因為對性行為的焦慮、緊張或是對於性刺激的敏感度較低。
若這種情況讓你感到困擾，或是影響到你和女友的性生活質量，建議你可以考慮尋求專業的醫療意見，進行相關的檢查，以排除任何潛在的生理問題。

至於第二個問題，女性陰道的鬆緊度確實可能會影響性行為的感受。
陰道的鬆緊度通常與女性的生理狀況、年齡、分娩經歷等有關。
一般來說，陰道在性興奮時會有一定的潤滑和擴張，這是正常的生理反應。
如果陰道的鬆緊度過於鬆弛，可能會影響到男性的性刺激感受，但這並不意味著女性的陰道鬆弛就是問題的根源。
性行為的滿意度是雙方共同的責任，應該透過溝通來達成共識。

在這裡，我想補充幾點相關的醫學知識。
首先，性行為的持續時間與心理狀態密切相關。
焦慮、壓力或是對表現的擔憂都可能影響到性行為的質量和持續時間。
其次，生理因素如荷爾蒙水平、血液循環等也會影響性功能。
若你發現自己在性行為中有持續的困擾，建議尋求泌尿科或性醫學專家的幫助，進行更深入的評估。

最後，性行為的質量不僅僅取決於時間的長短，更重要的是雙方的情感交流和滿足感。
建議你和女友可以進行開放的溝通，了解彼此的需求和期望，這樣不僅能改善性生活的質量，也能增進彼此的感情。
希望這些建議能對你有所幫助！