鼻頭粉刺?
醫師您好:本人有很嚴重的鼻頭粉刺,遠遠看就可清楚看到鼻頭上一點一點黑黑的,有看過皮膚科,但醫師也只會給我開A酸擦,擦了一年多了都不見改善...反倒使的鼻子變的容易脫皮,也有試過拔粉刺的產品,但拔完後就留下一個大大的毛孔用收斂化妝水之類的也沒用,沒幾天又會有新的粉刺填滿....到底該怎麼做才能從根本改善鼻頭粉刺的問題?請問保養品上標榜有毛孔縮小的作用真的會有用嗎?哪些成分確實能讓毛孔縮小?
Iris,20~29歲女性,詢問日期:2012/08/27
郭峰昇 醫師回覆-皮膚科
鼻頭粉刺持續沒改善,可以考慮其他的治療方式,比如淨膚雷射或飛梭雷射。
另外減少持續使用含comdeogenic成份的化妝品或保養品,才能避免之後的阻塞。
回覆日期:2012/08/27
彙整補充說明
改善鼻頭粉刺的問題,首先需要了解粉刺的形成原因。
粉刺主要是由於毛孔被油脂、死皮細胞和細菌堵塞所引起的。
當毛孔內的油脂過多,且無法正常排出時,就會形成黑頭粉刺。
針對您提到的情況,以下是一些從根本上改善鼻頭粉刺的建議:
1. 正確的清潔習慣:保持臉部清潔是預防粉刺的第一步。
建議使用溫和的潔面產品,每天早晚各清潔一次,避免使用過於刺激的產品,以免造成皮膚屏障受損,導致更多的油脂分泌。
2. 選擇合適的護膚品:避免使用含有致粉刺成分(comodegenic ingredients)的化妝品或護膚品。
選擇標示為「非粉刺性」的產品,這類產品不會堵塞毛孔。
3. 使用有效的成分:如您所提到的A酸(維他命A酸)是治療粉刺的有效成分之一,能促進皮膚細胞的更新,減少毛孔堵塞。
除了A酸,水楊酸和果酸也是常見的成分,能幫助去除死皮細胞,並具有抗炎作用。
這些成分可以幫助改善皮膚質地,減少粉刺的形成。
4. 專業治療:如果使用外用藥物效果不佳,可以考慮尋求皮膚科醫師的幫助,進行專業的治療。
像是淨膚雷射、飛梭雷射等療程,可以有效改善毛孔粗大及粉刺問題。
這些療程能夠深入皮膚,促進膠原蛋白生成,改善皮膚質地。
5. 生活習慣的調整:保持健康的飲食習慣,避免過多攝取油炸、辛辣及糖分高的食物,這些都可能影響皮脂分泌。
多攝取富含纖維的食物,如水果和蔬菜,能幫助身體排毒,改善皮膚狀況。
6. 避免頻繁擠壓粉刺:雖然擠壓粉刺可能會帶來短暫的滿足感,但這樣做往往會導致毛孔擴大、發炎甚至留下疤痕。
建議尋求專業的美容師或皮膚科醫師進行安全的清潔。
至於毛孔縮小產品的有效性,事實上,毛孔的大小大多是由遺傳因素決定的,無法完全改變。
市面上標榜能縮小毛孔的產品,通常是透過去角質、收斂等方式來改善毛孔的外觀,但效果通常是暫時的。
使用含有水楊酸、果酸或A酸的產品,能在一定程度上改善毛孔的外觀,但持續使用才能維持效果。
總之,改善鼻頭粉刺和毛孔問題需要綜合考量多方面的因素,包括正確的護膚習慣、有效的產品選擇及專業的醫療介入。
建議您持續與皮膚科醫師保持聯繫,根據自身的皮膚狀況調整治療方案,才能達到更好的效果。
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