看a片時會勃起，但跟女朋友發生性關係就不能？
看a片時會勃起，但跟女朋友發生性關係就不能勃起，我性經驗沒有超過十次
跟她發生性時，超緊張的，醫生有什麼辦法可以解決這問題
想發生性關係的人，30~39歲男性，詢問日期：2012/10/09
許維愷 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺東醫院 泌尿科 主任
想發生性關係的人:
你好
勃起，除了身體的健康外，還有心裡的層次。
太緊張，本身就會造成勃起障礙。另外，或許擔心懷孕或者道德上的問題，都會造成勃起問題。
另外，女友的態度也會對於男性勃起會有影響。
總之，放輕鬆，做好避孕等一切預防措施後，應該會比較好。
回覆日期：2012/10/09
資料來源：台灣e院 - 看a片時會勃起，但跟女朋友發生性關係就不能
彙整補充說明
在性行為中出現勃起困難的情況，尤其是當你在觀看色情影片時能夠勃起，但與女友發生性關係時卻無法勃起，這種情況並不罕見，且可能涉及多方面的因素。
首先，心理因素在性功能中扮演著重要角色。
你提到自己在與女友發生性關係時感到「超緊張」，這種緊張感可能會影響你的生理反應。
當一個人感到焦慮或壓力時，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能會抑制勃起的能力。
因此，放鬆心情、減少焦慮是改善勃起功能的第一步。
你可以嘗試一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或輕鬆的前戲，以幫助自己放鬆。
其次，對於性經驗的不足也可能是影響勃起的原因之一。
性行為是一種需要經驗和信心的活動，隨著經驗的增加，對於性行為的掌控感和自信心也會隨之增強。
你可以考慮與女友進行更多的親密接觸，增進彼此的信任與了解，這樣有助於減少緊張感。
再者，對於性行為的期待與壓力也可能造成勃起困難。
許多男性在性行為中會對自己的表現有過高的期待，這種心理壓力可能會導致勃起困難。
試著將焦點從「必須成功」轉移到享受過程上，這樣可能會減少壓力，讓你更容易放鬆。
此外，與伴侶的溝通也非常重要。
與女友開誠布公地討論你的感受和擔憂，讓她了解你的緊張情況，這樣她也能更好地支持你，並一起尋找解決方案。
良好的溝通能增進彼此的理解，減少不必要的壓力。
如果這些方法仍然無法改善你的情況，建議尋求專業的醫療幫助。
泌尿科醫師可以進行必要的檢查，排除任何潛在的生理問題，並提供針對性的治療建議。
醫生可能會建議進行一些檢查，如陰莖超音波或勃起硬度試驗，以確定是否存在生理上的問題。
最後，記得性行為是一個需要時間和經驗的過程，對於年輕男性來說，這是完全正常的現象。
隨著時間的推移和經驗的累積，這些問題通常會逐漸改善。
保持開放的心態，並給自己一些時間去適應和學習，這樣會對你的性健康有很大的幫助。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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