眼睛周圍出現閃光感，是眼科問題還是眼睛疲勞？-眼科

眼睛感覺有閃光？

最近在讀書時都會覺得眼睛周圍有閃光的感覺

像是點燈關掉又馬上打開亮一下，大概持續1~3分鍾

兩眼都有，不知道是什麼樣的情況??? 眼睛太累嗎???

幼幼，10~19歲女性，詢問日期：2013/01/27

莊雅媜醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院眼科主治醫師

親愛的"幼幼",您好:

關於眼睛周圍有閃光的感覺,大多是因於視網膜的異常放電所造成;
這類問題發生的原因多是視網膜受到週邊相黏連的玻璃體牽拉所致,有時牽拉處可能伴隨視網膜裂孔(症狀上可能併見漂移小黑點增加),如此一來,便會有造成視網膜剝離的危險,故建議您還是盡快至眼科接受週邊視網膜檢查較安全.
提醒您,接受週邊視網膜檢查前,需要點散瞳藥水放大瞳孔,會有4-6小時的畏光及視力模糊情形,故建議您避免自行騎車或開車前往,以測安全.
末祝
平安健康
署立彰化醫院眼科關心您~

回覆日期：2013/01/27
資料來源：台灣e院 - 眼睛感覺有閃光

彙整補充說明

眼睛周圍出現閃光感的情況，可能涉及多種原因，既可能是眼科問題，也可能是眼睛疲勞所引起的。
根據您描述的症狀，閃光感像是燈光瞬間亮起又熄滅，持續時間在1到3分鐘之間，這樣的情況值得重視。

首先，眼睛疲勞是現代人常見的問題，尤其是在長時間使用3C產品或閱讀時，眼睛會因為過度使用而感到疲憊，這可能導致視覺上的不適，如模糊、閃光或乾澀等。
眼睛疲勞的症狀通常會在休息後有所緩解，但如果閃光感持續存在，則可能需要進一步檢查。

另一方面，眼睛周圍的閃光感也可能與視網膜的健康有關。
視網膜是眼睛內部的一層感光組織，當視網膜受到牽拉或刺激時，可能會出現閃光感。
這種情況有時與玻璃體的變化有關，特別是當玻璃體與視網膜的連結變得不穩定時，可能會導致視網膜的異常放電，進而產生閃光的感覺。
若伴隨有漂浮物（如飛蚊症）或視力變化，則更需要引起重視。

在您的情況下，若閃光感持續存在或加劇，建議您儘快就醫，進行詳細的眼科檢查。
眼科醫師可能會進行視網膜檢查，以排除視網膜裂孔或剝離等潛在的問題。
這些情況如果不及時處理，可能會對視力造成長期影響。

此外，為了舒緩眼睛疲勞，您可以考慮以下幾點建議：
1. 定時休息：遵循20-20-20法則，即每20分鐘看屏幕後，望向20英尺（約6米）以外的地方，至少20秒，讓眼睛得到放鬆。

2. 適當調整環境光線：確保閱讀或使用電腦時的光線充足且柔和，避免強烈的對比光源。

3. 保持良好的用眼習慣：避免在暗處使用電子產品，並保持適當的閱讀距離。

4. 眼部運動：可以進行一些簡單的眼部運動，如轉動眼球、眨眼等，幫助眼睛放鬆。

5. 保持水分：多喝水，保持身體水分充足，有助於減少眼睛乾澀的情況。

總之，眼睛周圍出現閃光感可能是多種因素造成的，無論是眼睛疲勞還是潛在的眼科問題，建議您儘早就醫檢查，以確保眼睛健康。
希望您能早日找到原因，並恢復正常的視力狀態。