智齒磨擦導致肉塊增生，如何自救？-牙科

長肉？

吳醫師您好:
在我的右後方的上下智齒中間的肉竟多長了一塊肉，不知是否上下智齒常磨擦所造成，現在常會咬到，粉麻煩，除了看醫生是否有其他自救的方法?請問為何會如此?這種情況的人多不多? 謝謝~~~
不安的薇薇安

薇薇安，30~39歲女性，詢問日期：2002/03/28

吳金俊醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：臺大新竹分院牙科主治醫師

智齒因清潔上的棍困難,牙周牙肉時常會有發生,腫脹的情形通常若因智齒引起的問題,醫師多會建議拔除智齒以徹底解決問題.
類似這情形相當的多,只要請醫師診治,多會迎刃而解,有無自救方法?將智齒四周徹底清潔,防止發炎或許能失使發炎狀態改善.

回覆日期：2002/03/28
資料來源：台灣e院 - 長肉

彙整補充說明

薇薇安您好：
您提到的情況確實是許多人在長智齒過程中會遇到的問題。
智齒（第三磨牙）因為位置較後，且常常萌發不完全或生長角度不正，容易與周圍的口腔組織發生摩擦，導致牙齦或口腔黏膜的增生或發炎。
這種情況在臨床上相當普遍，尤其是在青少年和年輕成年人中。

首先，您所描述的「肉塊」可能是由於智齒與口腔內壁的摩擦所引起的肉芽組織增生。
這種增生通常是身體對於持續刺激的一種反應，目的是保護受損的組織。
當智齒不斷磨擦到周圍的組織時，這些組織可能會因為反覆的刺激而增生，形成一種柔軟的肉塊。
這種情況下，若肉塊不痛且不影響日常生活，通常不會有太大問題，但如果持續咬到或造成不適，則需要考慮進一步的處理。

在自救方面，您可以採取以下幾個方法來減輕不適和促進癒合：
1. 保持口腔清潔：定期刷牙並使用牙線清潔智齒周圍的區域，避免食物殘渣積聚，這樣可以減少發炎的機會。
使用含有氟的漱口水也有助於維持口腔健康。

2. 避免刺激：在飲食上，盡量避免辛辣、酸性或過硬的食物，這些食物可能會刺激到增生的肉塊，造成不適。

3. 使用生理食鹽水漱口：可以用溫水加少量食鹽製作生理食鹽水，漱口有助於消炎和促進癒合。

4. 冷敷：如果有腫脹的情況，可以用冰袋輕輕敷在臉頰外側，減少腫脹和不適感。

5. 止痛藥：如果疼痛明顯，可以考慮使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，來緩解疼痛。

然而，這些自救方法只能暫時緩解症狀，根本的解決方案還是建議您尋求牙醫的專業診治。
牙醫可能會建議拔除智齒，特別是當智齒的生長方向不正或造成持續的摩擦和不適時。
拔除智齒可以徹底解決問題，避免未來再出現類似的情況。

最後，這種情況在臨床上相當普遍，許多人在智齒萌發過程中都會經歷類似的問題，因此不必過於擔心。
建議您儘早就醫，讓專業的牙醫為您提供適當的診斷和治療方案，這樣才能確保口腔健康。
希望您早日康復！