解決耳垢過多及耳壁增生的困擾-耳鼻喉科

彙整補充說明

耳垢過多及耳壁增生的問題確實讓人困擾，尤其是當耳垢變得臭且伴隨疼痛時，更是影響生活品質。
首先，耳垢（耳屎）是耳道自然分泌的物質，主要由皮脂腺分泌的油脂和耳道內的脫落皮膚組成，具有保護耳道的功能，能防止灰塵和微生物進入耳道。
正常情況下，耳垢會隨著咀嚼和頭部運動自然排出，並不需要過度清理。

然而，過度挖耳朵會導致耳道受傷，甚至引發感染，這可能是你目前耳朵疼痛的原因之一。
耳道的皮膚在受到刺激後，可能會產生增生，這就是醫生所說的耳壁增生。
耳壁增生會導致耳道內的皮膚變得粗糙，並可能產生更多的皮屑，形成耳垢的堆積，進而造成耳道不適和異味。

針對你的情況，建議你首先停止挖耳朵，讓耳道有時間自我修復。
持續的挖耳行為只會加重耳道的刺激，導致更多的皮屑和耳垢產生。
你可以考慮使用耳藥水，這類藥水通常含有軟化耳垢的成分，能幫助耳垢自然排出。
若耳道內的皮屑和耳垢仍然過多，建議尋求耳鼻喉科醫師的專業清理，避免自行處理造成更大的傷害。

另外，保持耳道的乾燥也非常重要，因為潮濕的環境容易滋生細菌和真菌，可能導致耳道感染。
你可以在洗澡或游泳後，輕輕用毛巾擦拭耳道外部，避免水分滯留在耳道內。

如果耳道內的皮屑和耳垢問題持續存在，或者伴隨著其他症狀如聽力下降、耳鳴等，建議再次就醫，進行詳細檢查。
醫生可能會進一步評估耳道的狀況，並根據需要提供適當的治療方案。

最後，耳垢的形成和耳道的健康狀況有關，若耳道的環境不佳，耳垢的產生會增加。
因此，保持耳道的清潔與乾燥，避免不必要的刺激，對於預防耳垢過多及耳壁增生是非常重要的。
希望這些建議能幫助你改善耳道的健康狀況，早日恢復正常。