自慰次數與泌尿系統健康關係-泌尿科

自慰次數？

我今年38歲,一星期自慰兩次,請問這樣次數會不會太多呢
會不會對睪丸和攝護腺造成過大負荷而導致病變呢?

steve，30~39歲男性，詢問日期：2013/04/09

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

Steve:

你好

不會

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

行政院衛生署台東醫院關心您
以上由泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2013/04/09
資料來源：台灣e院 - 自慰次數

彙整補充說明

自慰是一種普遍的生理行為，對於大多數男性來說，適度的自慰不僅是正常的生理需求，還可以帶來一些心理和生理上的好處。
根據目前的醫學研究，自慰的頻率與泌尿系統健康之間並沒有明確的負面關聯。
對於您提到的每週自慰兩次的頻率，這在一般情況下是被認為是正常的，並不會對睪丸或攝護腺造成過大的負擔。

首先，自慰的生理機制是透過性刺激來促進血液循環，並且有助於釋放壓力和緩解焦慮。
這對於心理健康是有益的。
許多醫學專家指出，適度的自慰不僅不會導致健康問題，反而可能有助於減少攝護腺疾病的風險。
一些研究顯示，經常射精可能與降低攝護腺癌的風險有關，這可能是因為射精有助於清除攝護腺中的潛在有害物質。

關於您擔心的睪丸和攝護腺的健康，現有的醫學文獻並未顯示自慰會直接導致這些器官的病變。
攝護腺肥大或發炎通常與年齡、荷爾蒙變化、遺傳因素及生活方式有關，而不是單純由自慰頻率所引起的。
至於睪丸，自慰不會對其功能造成損害，反而在某些情況下，適度的性活動可以促進睪丸的健康。

然而，值得注意的是，每個人的身體狀況和心理狀態都是不同的。
如果您在自慰後感到不適，或是出現任何異常的症狀（如疼痛、排尿困難等），建議您及時就醫，尋求專業的醫療建議。
醫生會根據您的具體情況進行評估，並提供相應的建議。

最後，自慰的頻率並沒有一個絕對的標準，重要的是要根據自己的身體感受和生活狀況來調整。
如果您感到自慰影響了您的日常生活或心理狀態，可能需要重新評估這一行為的頻率。
總之，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的心理健康，對於維護泌尿系統的健康是至關重要的。