中醫常見問題解答：艾草燃燒、針灸出血及腳部推拿-中醫科

請教醫師？

醫師您好，有幾件事想請教你，希於百忙之中不勝領教！
1‧請問醫師艾草燃燒可驅除蚊蠅，但令我想不通的是：我有將艾草
曬乾，可是用火就是燒不起來，為什麼ㄋ？
2‧一般中醫針炙：有一次我給中醫師針炙，但起針時有一點血跑出
來，這是否意謂著沒有扎準穴位？
3‧我會一點腳部推拿，但只是一般的捏捏腳足或搥搥腳部，請問醫
師能否教我幾招？甚至於如何的正確有效推拿？

堯，20~29歲男性，詢問日期：2002/05/03

莊宜輝醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院中醫科/特約醫師

１：艾屬菊科植物，多年生草本，春日生苗，高約二、三尺，艾草形如菊葉，表面深綠色，背面密生灰白色茸毛，葉與莖之間具有油腺，發出特有香氣。夏秋之候，稍上開淡褐色小花。我國各地均產艾草，而以蘄州所產最佳。採集之法，於端午節前，未開花時，擇山間野生，莖枝高大，葉厚長者，去其莖枝及已枯之葉，用水洗淨，曬乾後去其莖梗，取其葉至於竹篩之中，用手搓模，再放到石灸內，以杵搗爛之，復回置篩中，去粗滓。如此反覆篩搗，盡除渣滓塵屑，至僅有灰白纖維，如綿絮一般，稱之艾絨。艾絨越陳越佳，孟子曰：「七年之病，求三年之艾。」可見以保存長久之艾灸病愈見效。但長久保存要注意防濕防虫。除蚊蠅效不佳，不鼓勵如此使用．
２：皮下微血管出血，屬正常之現象，且穴位放血為中醫治療的方法之一
３：請找合格之醫護人員從事，謝謝！！

回覆日期：2002/05/03
資料來源：台灣e院 - 請教醫師

彙整補充說明

針對您的問題，我將逐一解答並提供相關的醫學知識。

1. 艾草燃燒問題：艾草（艾絨）是由艾蒿的葉子經過特定處理後製成的，具有驅蚊的效果。
若您發現艾草無法燃燒，可能有幾個原因。
首先，艾草的乾燥程度非常重要，若艾草未完全乾燥，則會影響其燃燒性能。
其次，艾草的品質也會影響燃燒，若艾草中含有過多的水分或雜質，則可能不易點燃。
建議您在使用艾草前，確保其完全乾燥，並選擇品質較好的艾絨。
此外，艾草的燃燒需要適當的通風環境，過於潮濕或封閉的環境也會影響燃燒效果。

2. 針灸出血問題：在針灸過程中，出現少量的血液是相對正常的現象，這並不一定意味著針灸師沒有扎準穴位。
針灸時，針刺進入皮膚及肌肉層時，可能會碰到微血管，導致出血。
這種情況在針灸中是常見的，尤其是在某些穴位上，因為這些部位的血管分布較為密集。
針灸的效果不僅僅取決於是否出血，更重要的是針刺的深度、角度及施針的技術。
若您對針灸的過程有疑慮，建議與您的針灸師進行溝通，了解具體的情況及治療計畫。

3. 腳部推拿技巧：腳部推拿是一種常見的中醫療法，能促進血液循環、舒緩疲勞。
以下是幾個基本的推拿技巧，您可以嘗試：
- 揉捏腳底：用拇指或手掌根部，從腳跟開始向前推，沿著腳底的弓形部分輕輕揉捏，特別注意腳心的涌泉穴，這裡是腎經的起點，有助於放鬆全身。

- 按壓腳趾：用拇指按壓每個腳趾的根部，然後輕輕向上滑動，這樣可以刺激腳趾的經絡，促進全身的氣血流通。

- 搓揉腳踝：用雙手的拇指和食指，輕輕搓揉腳踝周圍的肌肉，這有助於減輕腳踝的緊繃感。

- 拉伸腳部：將腳踝輕輕向上拉，然後向下壓，這樣可以幫助舒展腳部的肌肉，減少疲勞感。

在進行推拿時，請注意力度要適中，避免過度用力造成不適。
若您希望進一步提升推拿技術，建議參加專業的推拿課程或尋求專業推拿師的指導。

總結來說，艾草的燃燒需要注意乾燥程度，針灸出血是正常現象，腳部推拿則可以透過簡單的技巧來促進健康。
若有任何不適或疑慮，建議尋求專業醫療人員的意見。
希望這些資訊對您有所幫助！