生理期敷面膜？皮膚科與婦產科醫師的不同見解-婦產科

要聽誰的話？

醫師你好:
昨天看一則新聞.關於面膜問題,皮膚科醫師說,生理期最好不好敷面膜,因為黃體素及內分秘會讓皮膚比較過敏,可是另個報紙是婦科醫師說生理期敷面膜較好,想聽聽醫師你的看法 .經期

患者，30~39歲女性，詢問日期：2013/05/10

林文斌醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院婦產科主治醫師

應該說生理期的時候，由於荷爾蒙的的影響，皮膚的水分通透性較強。這時候面膜中的成分容易進到體表中，也容易發揮作用。

面膜林林總總，有不同的成分功效。如果其中有許多成分是妳不想吸收的（如防腐劑），那就儘量避免在月經期使用。而且這時候黃體素的作用較強，皮膚容易發炎。對於敏感膚質的人更應該避免。

反過來說，如果面膜屬於滋養而又溫和的成分，那這月經期時候使用，就如同擦保養品，吸收快應該更能發揮面膜的效果。

回覆日期：2013/05/10
資料來源：台灣e院 - 要聽誰的話

彙整補充說明

在生理期敷面膜的問題上，皮膚科醫師與婦產科醫師的見解確實存在一些差異，這主要是因為他們的專業背景和關注的重點不同。

首先，皮膚科醫師的觀點認為在生理期時，因為體內荷爾蒙的變化，特別是黃體素的增加，可能會使皮膚變得更加敏感，這樣的情況下使用面膜可能會引發過敏反應或皮膚不適。
生理期的荷爾蒙波動會影響皮膚的水分含量和油脂分泌，這可能導致皮膚狀況的變化，例如油脂分泌增加或乾燥，從而使得某些成分的吸收和反應變得不穩定。
因此，對於敏感肌膚的人來說，生理期敷面膜可能會增加皮膚不適的風險。

另一方面，婦產科醫師則認為在生理期敷面膜是可以的，甚至可能有助於皮膚的保養。
因為在生理期，皮膚的水分通透性較強，這使得面膜中的有效成分更容易被吸收。
如果選擇的面膜是滋養且溫和的成分，這樣的使用方式可能會對皮膚有正面的效果。
特別是一些含有保濕成分的面膜，可以幫助緩解生理期可能出現的皮膚乾燥或不適。

在這裡，我們可以綜合這兩種觀點，給出一些建議：
1. 選擇合適的面膜：如果你在生理期想要敷面膜，建議選擇成分溫和、無刺激的面膜，避免含有酒精、香料或防腐劑等可能引起過敏的成分。

2. 注意皮膚狀況：在生理期時，密切觀察自己的皮膚狀況。
如果發現皮膚有過敏或不適的情況，應立即停止使用面膜，並尋求專業醫師的建議。

3. 個人差異：每個人的皮膚狀況和敏感程度不同，因此在生理期的護膚方式也應該根據自身的情況來調整。
如果你平時就有敏感肌膚的問題，可能在生理期時更應該謹慎。

4. 保持良好的生活習慣：除了使用面膜，保持良好的飲食和作息習慣，適當補充水分，這些都能對皮膚健康有正面的影響。

總之，生理期敷面膜的問題並沒有絕對的答案，最重要的是根據自己的皮膚狀況和需求來做出選擇。
如果有任何不適，建議及時諮詢專業醫師的意見。