自慰次數與泌尿症狀關係-泌尿科

彙整補充說明

---

根據您的描述，您從國一開始自慰至今已經22歲，自慰的頻率在每天1至3次之間，最近因為交了女友而增加至每天2次。
您提到的症狀包括精液稀薄、無力感、尿不乾淨以及右上腹部的疼痛。
這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的解釋和建議。

首先，自慰本身在正常範圍內並不會直接導致泌尿系統的問題。
許多醫學研究指出，適度的自慰對身體健康並無明顯的負面影響。
然而，過度的自慰可能會導致身體的疲勞，進而影響到性功能和精液的質量。
您提到的「精液水水」可能是因為頻繁射精導致精液中的精子濃度降低，這在短期內是正常的，但如果持續出現，建議您適度減少自慰的頻率，讓身體有時間恢復。

關於您提到的右上腹部疼痛，這可能與多種因素有關。
右上腹部的疼痛可能是由於消化系統的問題（如膽囊或肝臟問題）、肌肉緊張或其他內臟的問題。
由於您之前已經做過超音波檢查且結果正常，建議您如果疼痛持續或加劇，應再次就醫，並告知醫生您的症狀變化，以便進一步檢查。

此外，您提到的「尿不乾淨」的感覺，這可能與膀胱的功能有關。
正常情況下，排尿後應該會有一種排空的感覺。
如果您感到尿不乾淨，這可能是因為膀胱未完全排空，或是尿道有輕微的刺激或發炎。
建議您保持良好的水分攝取，並觀察是否有其他伴隨症狀，如尿頻、尿急或尿痛等，這些都是需要就醫的信號。

最後，無論是自慰還是其他生活習慣，保持適度的運動和健康的飲食都是非常重要的。
運動不僅能改善身體的代謝，還能減輕壓力，增強免疫系統。
建議您每週至少進行150分鐘的中等強度運動，這對於改善整體健康狀況非常有幫助。

總結來說，您的症狀可能與多種因素有關，包括自慰的頻率、身體的疲勞、飲食和運動習慣等。
建議您適度減少自慰的頻率，保持良好的生活習慣，並在症狀持續或加重的情況下，及時就醫以獲得專業的診斷和治療。
希望您能早日恢復健康！