眨眼時眼皮抖動(向內縮一點)？
我在一個月前曾發生車禍，有輕微腦震盪，眼睛沒有外傷，看了神經外科做過測試，醫生認為沒有傷到神經。但車禍過後幾天發現某些時候右眼眨眼時，上眼皮(較靠近眼尾)會在眼睛睜開後稍微抖動(若觀察睫毛根部，看起來是張開眼後，上眼皮會自己向眼頭部份移一點)，外人很難看出來，但是這狀況發生時我可以明確感覺到，還滿困擾的。眨眼一次通常只發生一次抖動，不像一般眼皮跳是持續一段時間。
至於臉部其他部份則沒有特別的症狀。
後來神經外科要我去眼科看看，但醫生說眨眼時眼皮向內縮是正常的，要我不用管它。但因為左眼不會這樣，所以想請問這真的是正常的嗎？我是否需要做其他檢查？謝謝!
me，30~39歲女性，詢問日期：2013/08/30
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
me 您好：
聽您的症狀應該只是暫時性的眼瞼抽動，這種情形是無害的。
人的腦部有12對神經，其中第3對支配張開眼睛，第7對支配閉眼動作，如果閉眼動作協調失常，就有可能造成眼瞼不由自主抽動。
眨眼一次抖動一次，和間歇性的抖動的發生原因應該是相同的，如果沒有其他特殊症狀應該不用擔心。
焦慮、失眠、生活日夜顛倒、心悸、甲狀腺功能異常或乾眼，用眼過度等造成眼瞼痙攣，都有可能造成這種情形，和腦震盪應該沒有直接關係。
這種狀況可能一段時間後就會消失，請放心。
感謝您的來信。
回覆日期：2013/08/30
資料來源：台灣e院 - 眨眼時眼皮抖動(向內縮一點)
彙整補充說明
您好！根據您所描述的情況，車禍後右眼在眨眼時出現的眼皮抖動，通常是由於眼瞼肌肉的暫時性痙攣或抽動所引起的。
這種情況在醫學上被稱為眼瞼痙攣，通常是無害的，並且可能與多種因素有關，包括壓力、疲勞、焦慮、睡眠不足或眼睛的過度使用等。
您提到的腦震盪，雖然可能會引起一些神經系統的變化，但如果神經外科醫生已經進行了檢查並認為沒有神經損傷，那麼這種眼皮抖動的情況可能與腦震盪的影響無關。
眼睛的運動是由多條神經控制的，特別是第三對和第七對腦神經，這些神經負責眼睛的開合和面部肌肉的運動。
如果這些神經沒有受到損傷，則眼皮抖動的情況可能是由於肌肉的過度緊張或疲勞所引起的。
至於您提到的眼皮抖動的頻率，通常這種情況會在一段時間內自行改善。
根據臨床經驗，這種眼瞼痙攣可能會持續幾天到幾個月不等，但大多數情況下會隨著時間的推移而減輕或消失。
若您感到困擾，可以考慮以下幾種方法來緩解症狀：
1. 減少壓力：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少壓力和焦慮。
2. 充足的睡眠：確保每天獲得足夠的睡眠，這對於眼睛的健康和整體的身體狀況都非常重要。
3. 適當的用眼休息：如果您長時間使用電子設備，建議每隔一段時間就休息一下眼睛，遵循20-20-20規則，即每20分鐘看20英尺外的物體20秒。
4. 保持眼睛濕潤：如果您有乾眼症的情況，可以考慮使用人工淚液來保持眼睛的濕潤。
5. 避免過度刺激：減少咖啡因和酒精的攝入，這些物質可能會加重眼瞼痙攣的情況。
如果這些方法仍然無法改善您的症狀，或是您發現眼皮抖動的情況加重，建議您再次諮詢眼科醫生或神經內科醫生，進一步檢查是否有其他潛在的問題需要處理。
總之，根據目前的情況，您不必過於擔心，但保持觀察並適時就醫是明智的選擇。
希望這些建議能幫助您緩解不適，祝您早日康復！
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