想請問睡覺時全身震動？
醫生您好:今年小弟22歲，常常有頭暈、心悸(全身在震動)問題，好幾年來1.平常感覺到身體在震動2.常常在生氣或是緊張時頭暈手麻(或熬夜的時候)3.最讓人擔心就是平常睡覺時半夜醒來，身體會整個震得很用力，而且感覺在整個身體在亂跳的感覺，有點像是心臟在亂震動。
(發現一般好像是壓力大或是熬夜時會更嚴重)小弟平常容易胡思亂想，且之前一直有升學壓力。
不知道是不是壓力引起的。
之前做過運動心電圖、心電圖、肌電圖、腦波圖等等，但都沒有發現有任何問題。
想請問醫生的是，是不是檢查過這些精密檢查後沒問題，可以比較放開心了，是否心理因素比較大?請問醫生了。
十二萬分的感謝醫生!謝謝!祝 平安健康 萬事如意
瑞，20~29歲男性，詢問日期：2013/09/25
林繼雄 醫師回覆-心臟血管專科
您好：看起來，很多和心臟科有關的檢查你都做過了，應該不必太緊張，注意飲食作息，調節生活壓力，如果有其他的不舒服，可和心臟科醫師討論。
衛生福利部心臟內科林繼雄醫師敬覆
回覆日期：2013/09/25
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，您在睡覺時全身震動的感覺，可能與多種因素有關，並不一定是心臟問題。
首先，您提到的症狀包括頭暈、心悸、身體震動等，這些都可能與心理因素、壓力、焦慮或自律神經失調有關。
在醫學上，心悸是指感覺到心臟跳動的異常，可能是因為心臟本身的問題，也可能是由於情緒因素引起的。
您提到在生氣或緊張時，這些症狀會加重，這表明情緒狀態可能對您的身體感受有很大的影響。
壓力和焦慮會刺激自律神經系統，導致心跳加速、身體震動等感覺。
您已經進行了多項檢查，包括心電圖、肌電圖和腦波圖等，這些檢查結果正常，這是一個好消息，意味著在心臟和神經系統方面並沒有明顯的病變。
這樣的結果可以讓您稍微放鬆心情，因為許多身體不適的感覺可能是由於心理因素引起的。
另外，您提到的「身體在震動」的感覺，有可能是由於肌肉緊張或是自律神經失調所引起的。
當人處於壓力狀態時，身體的肌肉會不自覺地緊繃，這可能會導致一些不適的感覺。
此外，熬夜和不規律的作息也會影響身體的自律神經，進而影響睡眠品質和身體感受。
建議您可以考慮以下幾點來改善目前的狀況：
1. 調整作息：保持規律的作息時間，確保充足的睡眠，避免熬夜，這對於身體的恢復和心理的穩定都非常重要。
2. 放鬆心情：可以嘗試一些放鬆的技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法有助於減輕壓力和焦慮，改善身體的感受。
3. 運動：適度的運動可以幫助釋放壓力，增強身體的抵抗力，改善心情。
4. 尋求專業幫助：如果症狀持續或加重，建議尋求心理醫生或精神科醫師的幫助，進行心理諮詢或治療，這對於改善心理狀態和身體感受都會有幫助。
最後，保持良好的心態，定期檢查身體健康，並與醫生保持良好的溝通，這樣可以更好地了解自己的身體狀況，減少不必要的焦慮。
希望您能早日感到舒適，祝您健康平安！
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您好這就是心悸太緊張引起放輕鬆吧應該無礙彰化醫院關心您 >>點我查看詳細內容