更年期與肌瘤：可否補充雌激素？-婦產科

E2<5.00又有肌瘤是否可補充雌激素？

荷爾蒙檢查:
FSH:54.40,E2 < 5.00看來已進入更年期,停經整一個月了,但目前無潮紅只是有點頭暈和腰痠,又有肌瘤是否可補充雌激素(植物性),T4有點高2.19↑(有甲亢現象)TSH 0.05↓ 。(會再次抽血檢查)
請問醫生此種狀況要如何調理哪些食物可調理若食用含有維生素B.e.c.D可行嗎?

煩請醫生解答謝謝!!

gigi，40~49歲女性，詢問日期：2013/11/01

張崑敏醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院婦產科主任

提問者您好：依照您的描述，如果您的子宮肌瘤大小超過6公分以上的話，建議停經半年後若有需要再補充賀爾蒙，以避免刺激肌瘤增大。平時可多攝取豆類食物、多參加休閒活動、保持心情愉悅、生活作息規律‧‧‧。攝取維生素不會有害處；略高的甲狀腺激素報告再追蹤即可！謝謝！

祝平安健康

張醫師回

回覆日期：2013/11/01
資料來源：台灣e院 - E2<5.00又有肌瘤是否可補充雌激素

彙整補充說明

在您的情況下，根據荷爾蒙檢查結果，您已經進入更年期，FSH（促卵泡激素）數值顯示為54.40，E2（雌二醇）則低於5.00，這表明您的卵巢功能已經顯著下降，進入了更年期的階段。
您提到的症狀如頭暈和腰痠，可能與更年期的荷爾蒙變化有關，但由於您同時有子宮肌瘤的情況，這使得補充雌激素的選擇變得更加謹慎。

首先，關於補充雌激素的問題，雖然植物性雌激素（如大豆異黃酮）被認為是相對安全的選擇，但對於有肌瘤的女性來說，補充雌激素仍需謹慎。
雌激素可能會刺激肌瘤的生長，因此在考慮補充前，建議您與婦產科醫師詳細討論，並在醫師的指導下進行。

至於甲狀腺的檢查結果，T4略高和TSH偏低，這可能表明您有甲亢的現象。
甲狀腺功能亢進會影響身體的多個系統，包括心臟和神經系統，可能會加重您的不適感。
因此，對於甲狀腺的問題，建議您定期追蹤檢查，並尋求內分泌科醫師的建議。

在飲食方面，您可以考慮以下幾種食物來幫助調理身體：
1. 豆類食品：如豆腐、黃豆、黑豆等，這些食物富含植物性雌激素，對於緩解更年期症狀有一定的幫助。

2. 全穀類：如燕麥、糙米等，這些食物富含纖維，有助於消化和維持血糖穩定。

3. 綠葉蔬菜：如菠菜、羽衣甘藍等，這些蔬菜富含維生素和礦物質，有助於增強免疫力。

4. 堅果和種子：如亞麻籽、核桃等，這些食物含有健康的脂肪和Omega-3脂肪酸，有助於心血管健康。

5. 富含維生素B、E、C、D的食物：這些維生素對於身體的多項功能至關重要，維生素B群有助於能量代謝，維生素E有助於抗氧化，維生素C則有助於免疫系統，而維生素D則有助於鈣的吸收和骨骼健康。

在考慮補充維生素時，建議您選擇天然食物來源，並在醫師的指導下進行補充，避免過量攝取。

最後，保持良好的生活作息和心理健康也非常重要。
適度的運動、充足的睡眠和良好的壓力管理都有助於改善更年期的症狀。
如果症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！