如何預防攝護腺發炎？南瓜子與抗組織胺的影響-泌尿科

請問要如何保養攝護腺避免發炎?？

醫師你好:
在去年有尿道感染住院四天後
這幾天出現的解尿解不乾淨,算是解尿困難,一直都要尿尿
去醫院檢查說是攝護腺發炎
1 想問醫師我才32歲為何會有攝護腺發炎的問題,有幾種原因會導致這樣呢?

2 還有攝護腺發炎跟我去年尿道感染有沒有相關連結的可能

3 我該怎樣保養攝護腺避免他在發炎呢?

4 聽說南瓜子也是很好的保養聖品,我該如何購買可以介紹嗎?

5 我就算攝護腺好了以後是不是以後不能在吃到抗組織鞍的藥呢?抗組織鞍的藥是否會在引起攝護腺發炎或是解尿解不乾淨呢?

還是醫師有什麼不同見解呢?煩請醫師回答~謝謝!

阿發，30~39歲男性，詢問日期：2014/01/02

林合興醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院泌尿科主任

您好:
1.既然您有去醫院檢查，醫師主訴您攝護腺發炎，您應該請教他才對啊！
2.攝護腺發炎的原因:攝護腺支線管逆流、包莖問題，一般尿路感染或副睪丸炎也有可能導致或沒有保護的肛門交媾，導尿管的放置經尿道手術等
3.與去年的感染較無關
4.常喝水，不要憋尿
5.南瓜子是上年紀攝護腺預防惡性腫瘤的保養聖品，建議每天喝250CC蔓越莓汁,增強泌尿道的抵禦細菌感染的能力才較有效
6.抗組織胺他會讓攝護腺內括約肌及平滑肌縮得較緊而造成排尿困難,而不是直接導致攝護腺發炎

敬祝健康

回覆日期：2014/01/02
資料來源：台灣e院 - 請問要如何保養攝護腺避免發炎?

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 為何會有攝護腺發炎的問題？

攝護腺發炎（攝護腺炎）在年輕男性中並不罕見，尤其是年齡在30至50歲之間的男性。
造成攝護腺發炎的原因有很多，常見的包括：
- 尿路感染：如您所提到的，去年有尿道感染的經歷，這可能是引發攝護腺發炎的原因之一。

- 細菌感染：某些細菌可能會通過尿道進入攝護腺，導致感染。

- 生活習慣：久坐、缺乏運動、憋尿等不良習慣也可能增加發炎的風險。

- 性行為：不安全的性行為或頻繁的性行為可能導致感染。

- 免疫系統問題：免疫系統功能低下可能使得攝護腺更容易受到感染。

2. 攝護腺發炎與尿道感染的關聯性？

是的，尿道感染與攝護腺發炎之間有一定的關聯性。
尿道感染可能會導致細菌逆流至攝護腺，進而引發發炎。
因此，您之前的尿道感染可能是導致目前攝護腺發炎的潛在原因之一。

3. 如何保養攝護腺以避免發炎？

- 保持良好的水分攝取：每天喝足夠的水，避免憋尿，這有助於沖刷尿道，減少感染的風險。

- 均衡飲食：多攝取富含抗氧化劑的食物，如番茄（番茄紅素有助於保護攝護腺）、南瓜子（含有鋅，有助於攝護腺健康）、綠色蔬菜等。

- 適度運動：定期運動有助於改善血液循環，增強免疫系統。

- 避免刺激性食物：如辛辣食物、酒精、咖啡因等，這些可能會刺激膀胱和攝護腺。

- 定期檢查：若有不適，應及時就醫，進行必要的檢查。

4. 南瓜子的選擇與購買建議？

南瓜子被認為是有助於攝護腺健康的食物，因為它們富含鋅和其他營養素。
購買時，建議選擇無鹽或低鹽的南瓜子，避免過多的鈉攝取。
可以在超市或健康食品店找到，選擇知名品牌的產品會比較有保障。

5. 抗組織胺藥物的影響？

抗組織胺藥物可能會導致攝護腺內的平滑肌收縮，從而影響排尿，造成解尿困難。
這並不直接導致攝護腺發炎，但如果您有攝護腺問題，使用這類藥物時應謹慎。
若您在使用抗組織胺藥物後出現排尿困難，建議與醫師討論，可能需要調整用藥。

總結來說，攝護腺的健康與多種因素有關，保持良好的生活習慣、均衡飲食及定期檢查是預防攝護腺發炎的關鍵。
如有任何疑慮，建議隨時諮詢專業醫師。
希望這些資訊對您有所幫助，祝您健康！