如何解決自慰和性行為中陰莖不敏感的問題？-泌尿科

和女友做愛沒什麼感覺射不太出來？

醫生您好
醫生您可能誤解我的意思了,可以正常勃起...
小時候都是在床上用身體壓著床摩擦自慰,
現在用正常方法(手)自慰都出不來,和女友愛愛時也是出不來,插入時感覺也不是很大
不過用床壓著摩擦很快就出來了.....
請問醫生是陰莖被我壓得不敏感了嗎?請問怎麼改善?
謝謝醫生....

小樹，20~29歲男性，詢問日期：2014/05/19

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

小樹：

你好

或許真的是刺激不夠造成的。就是說，射精時，需要更大的刺激才能夠引發。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您
以上由泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2014/05/19
資料來源：台灣e院 - 和女友做愛沒什麼感覺射不太出來

彙整補充說明

針對您提到的自慰和性行為中陰莖不敏感的問題，首先要理解這是一個相對常見的現象，尤其是當一個人習慣於某種特定的刺激方式時，可能會導致對其他刺激方式的敏感度下降。
您提到小時候習慣用身體壓著床摩擦自慰，這種方式可能讓您的陰莖對這種特定的刺激變得過於依賴，進而影響到您在使用手或與伴侶進行性行為時的感受。

可能的原因
1. 習慣性刺激：如您所述，長期使用特定的刺激方式（如床上摩擦）可能使得陰莖對其他刺激的敏感度下降。
這是因為神經系統會適應特定的刺激方式，導致對其他方式的反應減弱。

2. 心理因素：焦慮、壓力或對性行為的過度擔憂都可能影響性功能。
當一個人對於射精或勃起感到焦慮時，這種心理狀態可能會進一步影響生理反應。

3. 生理因素：年齡、荷爾蒙水平、血液循環等生理因素也可能影響陰莖的敏感度和勃起功能。

改善建議
1. 改變自慰方式：嘗試不同的自慰方式，減少對特定刺激的依賴。
可以嘗試使用潤滑劑，並改變手的動作和速度，讓陰莖接觸到不同的刺激點。

2. 禁慾：雖然禁慾的效果因人而異，但有些人發現暫時停止自慰和性行為可以幫助恢復敏感度。
建議可以嘗試禁慾一段時間（如幾週），觀察是否有改善。

3. 增進伴侶間的親密感：與伴侶進行更多的前戲，增進彼此的親密感，這樣可以幫助提升性行為中的感受。
溝通是關鍵，告訴伴侶哪些方式讓您感到愉悅，並一起探索。

4. 心理諮詢：如果焦慮或壓力影響到您的性功能，考慮尋求心理諮詢的幫助。
專業的心理諮詢師可以幫助您處理這些情緒，並提供應對策略。

5. 醫療諮詢：如果以上方法無法改善您的情況，建議尋求泌尿科或性醫學專家的幫助。
他們可以進行詳細的評估，並根據您的具體情況提供適合的治療方案。

結論
陰莖不敏感的問題可能是多方面因素造成的，無論是生理還是心理因素。
透過改變刺激方式、增進伴侶間的親密感、適度禁慾以及必要時尋求專業幫助，您都有機會改善這一情況。
記得，性行為應該是愉悅的過程，保持開放的心態，與伴侶共同探索，會有助於提升雙方的性滿意度。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康愉快！