飛蚊症增多與小黑點：該如何處理？-眼科

彙整補充說明

飛蚊症是一種常見的眼部現象，通常表現為在視野中出現漂浮的小點或小絲，這些現象是由於玻璃體的變化所引起的。
玻璃體是眼球內部的一種透明凝膠狀物質，隨著年齡增長或其他因素，玻璃體可能會發生變化，導致小顆粒或纖維在視網膜前面漂浮，這就是所謂的飛蚊症。

根據您所描述的情況，您已經有飛蚊症的歷史，並且最近在瞇眼看天空時，發現飛蚊的數量似乎有所增加。
這種情況在某些情況下是正常的，因為飛蚊症的數量和形態可能會隨著時間而變化。
特別是在光線較暗的環境中，眼睛的瞳孔擴大，可能會使飛蚊的影像更加明顯。

然而，您提到的「小黑點」和「游移的小光點」也需要特別注意。
這些現象可能是由於玻璃體的變化、視網膜的問題或其他眼部疾病所引起的。
特別是如果這些小黑點的數量持續增加，或伴隨有閃光感、視野缺損等情況，則建議您儘快就醫，進行眼底檢查，以排除視網膜裂孔或脫落等潛在的問題。

在處理飛蚊症方面，以下是一些建議：
1. 定期檢查：如果您已經有飛蚊症，建議定期到眼科醫師那裡進行檢查，特別是當您發現症狀有變化時。
醫生會進行散瞳檢查，以確保視網膜沒有問題。

2. 注意症狀變化：如果您發現飛蚊的數量突然增加，或出現閃光、視野缺損等情況，應立即就醫。

3. 適應與放鬆：飛蚊症通常是無害的，許多人最終會學會適應這種現象。
保持放鬆的心態，避免過度焦慮。

4. 眼睛保健：保持良好的用眼習慣，避免長時間盯著螢幕，適時休息眼睛，並保持眼睛的濕潤，這對於減少眼睛不適也有幫助。

5. 生活方式調整：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，這些都有助於眼睛健康。

最後，關於您提到的眼白可見血管的情況，這通常是正常的，因為眼白的結膜本身就有血管。
如果沒有伴隨其他不適症狀，則不必過於擔心。

總之，飛蚊症是一種常見且通常無害的現象，但若有任何異常變化，建議及時就醫檢查，以確保眼睛的健康。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！