高中生自慰頻率高，出現硬度不足及性冷感問題-泌尿科

彙整補充說明

在青春期，自慰是一種常見的生理現象，然而過於頻繁的自慰可能會導致一些心理和生理上的問題。
根據你的描述，出現硬度不足和性冷感的情況，可能與多種因素有關，包括心理壓力、過度刺激以及生理狀況等。

首先，自慰的頻率過高可能會影響陰莖的敏感度，導致在性刺激下的反應減弱。
這是因為過度的刺激會使得神經系統對性刺激的反應變得鈍化，這種現象在醫學上被稱為「性疲勞」。
當你習慣於高強度的視覺刺激（如A片）時，對於正常的性刺激反應可能會減弱，這可能是你感受到硬度不足的原因之一。

其次，心理因素也可能是影響性功能的重要因素。
你提到對於喜歡的女生產生性冷感，這可能與情感上的挫折有關。
當一個人對某個對象有強烈的情感時，通常會伴隨著生理上的反應。
如果這種情感未能得到滿足，可能會導致對其他對象的興趣減少，甚至出現性冷感的情況。
此外，工作上的壓力也可能影響到性功能，因為壓力會導致身體釋放壓力荷爾蒙，這些荷爾蒙可能會抑制性慾。

關於晨勃的缺失，這並不一定意味著有嚴重的生理問題。
晨勃的出現與多種因素有關，包括睡眠質量、心理狀態和生理健康等。
如果你最近的生活作息不規律，熬夜的情況較多，這也可能影響到晨勃的出現。

針對你的情況，以下是一些建議：
1. 減少自慰頻率：試著將自慰的頻率降低，給身體一段時間來恢復敏感度。
可以考慮每週限制幾次自慰，並觀察是否有改善。

2. 調整觀看內容：避免觀看過於刺激的A片，選擇一些較為健康的性教育內容，幫助你更好地理解性行為和人際關係。

3. 心理調適：如果你感到壓力或焦慮，可以考慮尋求心理諮詢，幫助你釐清情感上的困擾，並學習如何放鬆自己。

4. 保持健康的生活方式：均衡飲食、適度運動和充足的睡眠對於性健康非常重要。
避免油膩食物，增加蔬果和蛋白質的攝取，並保持規律的作息。

5. 尋求專業幫助：如果情況持續未改善，建議尋求泌尿科或性健康專家的幫助，進行必要的檢查和諮詢，以排除潛在的生理問題。

總之，性健康是整體健康的一部分，保持良好的生活習慣和心理狀態是非常重要的。
希望這些建議能幫助你改善目前的情況，並恢復健康的性功能。

高中生自慰頻繁導致勃起困難，該如何解決？？

醫生您好，我目前高三，從國小三年級開始看謎片，五年級開始自慰，升高中後頻率變高，每天至少1次，有時假日能一天3、4次。從約半年前(今年4月)起，我發覺我看謎片自慰時的勃起硬度與陰莖的敏感度就有下降趨勢。中間一度因為疫情停課期間加上暑假都待在...

高中生自慰問題與解決方法？

醫師您好:我目前高二，自慰會有兩種情況，情況1:一天1~3次，情況2:兩三天一次(兩種都是持續都是一陣子的)，然後這幾天是第一種情況。最近常常會有射精卻沒有滿足感。是因為時間壓力很大，一直想要快點射所以沒有感覺還是因為有時候會有家人來干擾所...

青春期自慰導致泌尿科問題：硬度不足、早洩及精液異常？

醫師你好,我今年17歲 4年前染上了自慰惡習,天天都有 最近停了一個月,今天自慰的時候,勃起硬度有點不足,射精用流的還很稀少精液有點黃色的,還有早洩現象,10秒左右就射精了。這是什麼病ㄚ,我很自責很自卑，不敢跟媽媽爸爸說。

自慰頻率過高，泌尿科求診：敏感度下降、難高潮解決方案？

你好醫生 現在17因為壓力太大所以現在每天自慰1～2次 有上網查擔心以後會有什麼敏感度降低（難高潮 的問題 如果有 不知道在如何改善