用力閉眼不會持續增加眼壓並傷害眼睛嗎？謝謝醫生解答-眼科

謝謝醫生？

所以一般來說就算持續的用力閉眼，眼壓也並不會跟著持續一直上升到能傷害眼睛對嗎?
謝謝

緯，30~39歲男性，詢問日期：2015/02/04

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

Dear 緯：

是的，一般人用力閉眼，應不至於讓眼壓一直上升。請放心。

朴子醫院眼科：
星期一至五早上8：00～12：00
星期三下午13：00～16：30

希望有機會能為您服務。
高丕霖

回覆日期：2015/02/04
資料來源：台灣e院 - 謝謝醫生

彙整補充說明

用力閉眼的確不會持續增加眼壓到傷害眼睛的程度。
一般來說，眼壓的變化是瞬間的，當你用力閉眼時，眼壓會短暫上升，但這種上升通常是暫時的，並不會持續到造成眼睛損傷的程度。
眼壓的正常範圍通常在10到21 mmHg之間，若超過這個範圍，則可能會對視神經造成損害，進而引發青光眼等問題。

在用力閉眼的過程中，眼睛周圍的肌肉會收縮，這會導致眼內液體的流動變化，進而造成眼壓的短暫上升。
然而，這種情況下的眼壓上升通常是瞬間的，並不會持續很長時間。
當你放鬆眼睛後，眼壓會恢復到正常水平。
因此，偶爾用力閉眼不會對眼睛造成長期的傷害。

不過，對於有高度近視或其他眼部疾病的人來說，仍然需要特別小心。
高度近視者的眼球形狀可能已經改變，視網膜的健康狀況也可能較為脆弱，因此在進行任何可能影響眼壓的行為時，應該更加謹慎。
若你有眼壓偏高的情況，建議定期檢查眼壓，並遵循醫生的建議來保護眼睛健康。

此外，長時間近距離用眼、用力眨眼或閉眼等行為，可能會導致眼睛疲勞，並引發乾眼症等問題。
這些情況下，眼睛可能會感到酸澀或不適，這是因為眼睛的淚液分泌不足或眼部肌肉過度緊張所致。
為了減少眼睛的不適，建議定期休息眼睛，遵循20-20-20法則：每20分鐘看20英尺外的物體20秒，這樣可以幫助放鬆眼部肌肉，減少眼睛疲勞。

總結來說，偶爾用力閉眼不會持續增加眼壓到傷害眼睛的程度，但對於有眼部疾病或高度近視的人，仍需謹慎對待，並定期進行眼科檢查，以確保眼睛的健康。
如果有任何不適或疑慮，建議及時諮詢眼科醫生，以獲得專業的建議和治療。
希望這些資訊能對你有所幫助，祝你眼睛健康！