喝水少尿多尿急是否正常?解析泌尿科常見症狀-泌尿科

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喝水少尿多尿急?


您好:我早上喝水(一口一口慢慢喝)600cc,中午到下午4點每小時只喝20~30cc(因為喝水太多會頻尿),4點以後不喝,晚上睡前也會尿一次,但睡到早上醫會急尿,尿量約800至900cc,請問這樣是正常得嗎?



小遲,30~39歲女性,詢問日期:2015/04/30

李信毅 醫師回覆-泌尿科


建議:以每次小便量約200-300cc來看。
 要喝水喝到約: 早上尿3次, 下午尿2次, 晚上尿2次.



回覆日期:2015/04/30

彙整補充說明


根據您提供的情況,喝水少而出現多尿和尿急的症狀,這並不算正常。
正常情況下,人體需要保持一定的水分攝取,以維持正常的生理功能。
根據醫學建議,成年人每天應該攝取約2公升的水分,這包括食物中的水分和飲用水。
您的飲水量似乎偏低,尤其是中午到下午的攝取量非常有限,這可能會影響到膀胱的功能。

首先,您提到早上喝水600cc,這在早晨起床後是合理的,但接下來的水分攝取量卻非常少。
每小時僅20-30cc的水分攝取,可能無法滿足身體的需求,尤其是在工作或活動的情況下。
這樣的情況可能導致身體脫水,進而影響尿液的生成和排出。

其次,您提到晚上睡前會尿一次,早上起床時又有急尿感,尿量約800至900cc。
這樣的情況可能是因為在夜間身體的水分代謝和排尿機制受到影響。
當身體缺水時,腎臟會試圖保留水分,這可能導致尿液濃縮,早上起床時尿量增加,並伴隨著急尿感。

尿急的感覺通常是膀胱對尿液的感知過於敏感,這可能與多種因素有關,包括膀胱的健康狀況、尿道的狀況、甚至是心理因素。
若您在工作時長時間不喝水,當您放鬆時,膀胱可能會因為長時間未排尿而產生急迫感。
這種情況在女性上班族中相對常見,尤其是在工作環境中不方便上廁所的情況下。

如果您持續感到尿急且尿量少,建議您尋求專業醫療意見。
醫生可能會建議進行尿液檢查,以排除尿路感染、膀胱炎等問題。
這些情況都可能導致尿急和尿量減少的症狀。
此外,保持適當的水分攝取是非常重要的,建議您在日常生活中逐漸增加水的攝取量,並避免過度限制水分,以免影響身體的正常功能。

總結來說,您的情況並不正常,建議您調整飲水習慣,並在必要時尋求醫療幫助,以確保泌尿系統的健康。
保持良好的水分攝取和定期的醫療檢查,將有助於預防和解決泌尿系統的問題。

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