喝水少尿多尿急是否正常？解析泌尿科常見症狀-泌尿科

喝水少尿多尿急？

您好:我早上喝水(一口一口慢慢喝)600cc,中午到下午4點每小時只喝20~30cc(因為喝水太多會頻尿),4點以後不喝,晚上睡前也會尿一次,但睡到早上醫會急尿,尿量約800至900cc,請問這樣是正常得嗎?

小遲，30~39歲女性，詢問日期：2015/04/30

李信毅醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院泌尿外科主任、尿路結石科醫師

建議:以每次小便量約200-300cc來看。　要喝水喝到約: 早上尿3次, 下午尿2次, 晚上尿2次.

回覆日期：2015/04/30
資料來源：台灣e院 - 喝水少尿多尿急

彙整補充說明

根據您提供的情況，您早上喝水600cc，然後在中午到下午4點之間每小時只喝20-30cc，並且在4點後不再喝水，這樣的飲水模式確實會影響您的排尿情況。
首先，正常成人的每日尿量應該在800cc到2000cc之間，這取決於個人的水分攝取量、活動量及環境因素等。
您提到的晚上睡前排尿一次，早上起床時有急尿的情況，尿量約800至900cc，這在某種程度上是可以理解的，但也有一些需要注意的地方。

首先，您早上喝水後的尿量相對較多，這可能是因為您在早上攝取了較多的水分，身體在夜間的排尿也會受到影響。
根據醫學常識，正常情況下，成年人在白天應該每2-4小時排尿一次，每次的尿量大約在200-300cc之間。
您提到的每小時只喝20-30cc，這樣的水分攝取量相對較少，可能會導致身體出現脫水的情況，進而影響尿液的生成。

其次，頻尿的情況可能與多種因素有關，包括水分攝取、膀胱的敏感度、尿道的健康狀況等。
您提到因為喝水太多會頻尿，這是因為水分攝取過多會增加腎臟的負擔，導致尿液生成增加，從而出現頻尿的情況。
然而，若您在白天的水分攝取量過少，身體又會因為缺水而出現尿液濃縮的情況，這可能會導致尿液顏色較深，甚至出現尿急的感覺。

建議您可以試著調整飲水習慣，保持均衡的水分攝取，避免在某段時間內過量或過少地喝水。
一般建議每日的水分攝取量應該在2000cc左右，並且可以根據活動量及氣候調整。
若您在調整飲水習慣後，仍然感到排尿異常，建議您尋求泌尿科醫師的專業意見，進行進一步的檢查，以排除可能的泌尿系統疾病，如膀胱過度活躍症、尿道感染等。

總之，您的情況需要根據個人的生活習慣及健康狀況來判斷，保持適度的水分攝取，注意排尿的頻率及尿液的顏色，若有異常情況，及時就醫是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！

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