產後打退奶針導致胸部縮小，如何恢復？-婦產科

產後脹奶打退奶針的問題？

醫師你好，我是已經生完孩子而當初因為受不了脹奶的痛而打了退奶針…沒料到造就現在胸部縮小到比原先的還要小…我想請問有無什麼方法能讓退奶針從體內排出乳腺能夠恢復暢通…後悔打退奶針了…當初醫師也沒告知會有這情況

WU,SIAO-SHAN，20~29歲女性，詢問日期：2015/06/12

楊望君醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院婦產科主任

您好：
一般退奶針含有男性素、女性素及黃體素。可抑制泌乳激素，降低泌乳及乳腺之增生。通常這些成分早就排出體外，不會存留在體內。乳房的大小主要以脂肪組織為主。要想豐胸，可以坊間豐胸膳食試看看。當然若再次懷孕，乳房也會大起來的。
感謝您的來信！

回覆日期：2015/06/12
資料來源：台灣e院 - 產後脹奶打退奶針的問題

彙整補充說明

您好，感謝您的提問。
產後打退奶針確實會對乳腺及胸部的形狀產生影響，這是因為退奶針的主要成分會抑制泌乳激素，進而影響乳腺的發育與功能。
首先，讓我們來了解一下退奶針的作用及其對乳房的影響。

退奶針通常含有雌激素和黃體素等荷爾蒙，這些成分會抑制乳腺的發育，導致乳腺組織的萎縮。
這種情況在打針後可能會出現胸部縮小的現象，因為乳房的大小主要由脂肪組織和乳腺組織的比例決定。
當乳腺組織因為退奶針的影響而減少時，胸部的整體體積也會隨之減少。

至於如何恢復胸部的豐滿，首先要明白，退奶針的成分會在體內逐漸代謝並排出，這個過程通常不需要特別的干預。
一般來說，這些荷爾蒙會在幾個星期到幾個月內自然排出體外。
若您希望促進乳腺的健康，建議可以考慮以下幾個方法：
1. 均衡飲食：攝取足夠的營養，特別是富含雌激素的食物，如大豆製品、堅果、全穀類等，這些食物有助於促進體內荷爾蒙的平衡。

2. 適度運動：進行胸部肌肉的鍛鍊，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等運動，可以增強胸部肌肉，從而改善胸部的外觀。

3. 保持良好的生活習慣：充足的睡眠、減少壓力、避免吸煙和過量飲酒，這些都有助於身體的整體健康，進而影響荷爾蒙的分泌。

4. 考慮專業諮詢：如果您對胸部的變化感到非常困擾，建議尋求專業的醫療建議，特別是整形外科醫師或婦產科醫師，他們可以提供更具體的建議或治療方案。

關於您提到的後悔打退奶針的情況，這是許多產後媽媽的共同感受。
在未來的產後護理中，建議您在做出類似決定前，與醫師充分溝通，了解所有可能的風險與後果，以便做出最適合自己的選擇。

最後，若您在產後經歷月經不調或其他身體不適，建議儘早就醫檢查，以確保身體的健康狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！