遲遲未來的月經：可能的原因與解決方法-婦產科

月經沒來？

原本上個月的13號來月經｛今天2月沒來｝
可是到了現在遲遲不來
好像在這個月的13號前一個禮拜有愛愛過
可是沒有插進去
卻在肚子上有一點精液
也不確定有沒有跑進去
之後愛愛都有戴套
這幾天分泌物忽多忽少
也還沒驗過

瑄瑄，10~19歲女性，詢問日期：2015/06/24

林文斌醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院婦產科主治醫師

女方未滿16歲, 就算是雙方同意性交(合意), 男方也是觸犯法律. 請到醫院找醫師詳談.

回覆日期：2015/06/24
資料來源：台灣e院 - 月經沒來

彙整補充說明

月經遲來的原因可以有很多，根據您的描述，您提到上個月的13號來月經，但到現在仍然沒有來，這可能與多種因素有關。
首先，讓我們來探討一些可能的原因：
1. 懷孕的可能性：雖然您提到在上個月的13號前一個禮拜有進行性行為，但並沒有插入，且後來的性行為都有使用避孕套，因此懷孕的機率相對較低。
然而，精液接觸到肚子上仍有可能導致懷孕，尤其是在排卵期附近。
因此，建議您可以進行一次驗孕，以排除懷孕的可能性。

2. 壓力與情緒：心理因素如壓力、焦慮或情緒波動都可能影響月經週期。
現代生活中，學業、工作或人際關係的壓力都可能導致月經不規則。
如果您最近有感受到壓力，這可能是造成月經遲來的原因之一。

3. 生活作息的變化：即使您認為生活作息沒有太大改變，但一些微小的變化，如睡眠質量、飲食習慣或運動量的改變，都可能影響月經的來臨。
特別是如果您最近有熬夜或飲食不均衡，這些都可能導致月經延遲。

4. 荷爾蒙失調：月經的規律性受到多種荷爾蒙的影響，若體內的荷爾蒙水平失衡，可能會導致月經不來。
這種情況下，建議尋求醫療幫助，進行荷爾蒙檢測。

5. 健康狀況：某些健康問題，如多囊卵巢症候群（PCOS）、甲狀腺功能異常等，也可能導致月經不規則。
如果您有其他身體不適的症狀，建議儘早就醫檢查。

針對解決方法，以下是一些建議：
- 驗孕：如前所述，進行一次驗孕是最直接的方法，以確認是否懷孕。

- 放鬆心情：如果懷疑壓力是原因，試著進行一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想或輕鬆的運動，這有助於減輕壓力。

- 保持健康的生活方式：均衡飲食、適度運動和充足的睡眠對於維持正常的月經週期非常重要。

- 就醫檢查：如果月經仍然不來，建議儘早就醫，進行必要的檢查，以排除任何潛在的健康問題。

總之，月經的遲來可能是多種因素造成的，建議您根據自身的情況，適時進行驗孕及就醫檢查，以獲得專業的建議和治療。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！