性功能障礙與泌尿科問題：如何解決勃起困難？-泌尿科

彙整補充說明

---

您好，針對您的問題，首先要了解勃起功能障礙（ED）是一種常見的男性性功能障礙，可能由多種因素引起，包括心理因素、生活習慣、內科疾病等。
根據您所描述的情況，似乎主要是心理因素在作祟，這在年輕男性中非常普遍。

1. 心理因素：您提到在自慰後感覺性慾下降，並且在與女友的親密接觸中出現勃起困難，這可能與焦慮、壓力或對性表現的過度擔憂有關。
心理因素如焦慮、壓力、甚至是對性行為的恐懼，都可能導致勃起困難。
這種情況下，建議您尋求心理諮商或性治療師的幫助，這能幫助您釐清思緒，減少焦慮感。

2. 生理因素：雖然您已經進行了睪固酮的檢查，且結果正常，但仍然建議您定期進行健康檢查，特別是心血管健康、糖尿病等，因為這些疾病也可能影響勃起功能。
晨勃的減少可能是身體健康狀況的指標，若持續無晨勃，建議進一步檢查。

3. 生活習慣：改善生活方式對於性功能的恢復非常重要。
建議您增加運動量，保持健康的飲食，減少酒精和煙草的攝取，這些都能改善整體健康狀況，進而有助於性功能的恢復。

4. 溝通與伴侶的支持：與伴侶之間的良好溝通也非常重要。
告訴您的女友您的感受，讓她了解您的困擾，這樣她可以給予您更多的支持和理解，減少您在性行為中的壓力。

5. 醫療介入：如果上述方法仍無法改善您的情況，可以考慮再次就醫，尋求專業的泌尿科醫師或性醫學專家的幫助。
醫生可能會根據您的具體情況，提供其他治療方案，例如藥物治療或其他療法。

最後，請記住，勃起功能障礙是一個可以治療的問題，許多男性在面對這種情況時都會感到沮喪，但透過正確的途徑和支持，您是可以逐步改善的。
希望您能夠放鬆心情，積極面對這個問題，並尋求適當的幫助。
祝您早日恢復信心與健康！