牙齦腫脹一週：是刷牙刷破的嗎？-牙科

彙整補充說明

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您好！根據您描述的情況，右後方的牙齦腫脹持續了一週多，並且有過卡肉屑的感覺，這可能與牙齦發炎有關。
牙齦腫脹的原因有很多，常見的包括牙周病、牙齦炎、牙結石的堆積，甚至是蛀牙或牙根問題等。

首先，牙齦腫脹通常是由於牙齦組織的發炎反應，這可能是因為口腔衛生不佳，導致牙菌斑和牙結石的堆積，進而引發牙齦炎。
您提到的「卡肉屑」的感覺，可能是食物殘渣或牙結石卡在牙齦與牙齒之間，這種情況如果不及時清理，會導致牙齦的持續發炎，甚至可能形成膿腫。

至於您提到的「刷牙時刷破」，這也是一個可能的原因。
如果您在刷牙時使用過大的力量，或是使用了不適合的牙刷（例如刷毛過硬），都可能造成牙齦的損傷，進而引起腫脹和疼痛。
刷牙時應該輕柔且有技巧，避免對牙齦造成過大的壓力。

另外，牙齦腫脹也可能與其他因素有關，例如激素變化、壓力、吸煙、某些藥物的副作用等。
如果您有糖尿病或其他系統性疾病，這也可能影響牙齦的健康。

建議您儘快尋求專業牙醫的診斷與治療。
牙醫會根據您的具體情況進行檢查，可能會使用X光檢查牙齒和牙根的狀況，並根據檢查結果提供適當的治療方案。
治療可能包括清除牙結石、進行牙周治療、開立消炎藥物等。

在此期間，您可以考慮以下幾點來改善牙齦的健康：
1. 保持良好的口腔衛生：每天至少刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，去除牙菌斑和食物殘渣。

2. 選擇合適的牙刷：使用柔軟刷毛的牙刷，並輕柔地刷牙，避免用力過度。

3. 定期檢查：每六個月定期看牙醫，進行專業的牙齒清潔和檢查。

4. 注意飲食：多攝取富含維他命C的食物，這有助於促進牙齦的健康。

最後，若牙齦腫脹持續不退或伴隨其他症狀（如持續疼痛、流膿等），請務必儘早就醫，以免延誤病情。
希望您早日康復！