睪丸高低不平及陰莖大小疑慮-泌尿科

睪丸問題？

醫師請問我在洗澡時發現睪丸會一高一低通常左邊比較低，但我發現我的睪丸有時右邊比較低，有時左邊，這是生病嗎??
有人說尿尿時用地握住陰莖讓尿慢慢排出久了陰莖會變大，是真的嗎?如果不是，怎麼樣可以讓陰莖長大?

秘密，10~19歲男性，詢問日期：2015/07/07

李信毅醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院泌尿外科主任、尿路結石科醫師

陰莖長大:要讓荷爾蒙協調。飲食均衡。要補充含＂鋅＂的持食品。

睪丸問題
無法由您的描述就判斷病情及治療
這部分還是要看醫師求診及檢查

回覆日期：2015/07/07
資料來源：台灣e院 - 睪丸問題

彙整補充說明

睪丸的高低不平是相對常見的現象，許多男性在日常生活中都會發現自己的睪丸位置會有所變化，通常左側睪丸會稍微低於右側，這是因為人體的解剖結構以及陰囊的生理特性所致。
陰囊的主要功能是調節睪丸的溫度，以便於精子的生成和存活，因此在不同的環境下，睪丸的位置會有所變化，尤其在寒冷的環境中，陰囊會收縮，睪丸會上升；而在溫暖的環境中，陰囊會放鬆，睪丸則會下垂。

至於你提到的睪丸有時候一高一低的情況，這在正常範圍內，並不一定代表有健康問題。
然而，如果你發現有明顯的疼痛、不適感或其他異常症狀，建議還是要尋求專業醫師的檢查，以排除如精索靜脈曲張、睪丸扭轉等潛在的健康問題。

關於陰莖大小的疑慮，首先要明白陰莖的大小因人而異，並且受到遺傳、荷爾蒙、年齡等多種因素的影響。
至於你提到的「尿尿時用手握住陰莖讓尿慢慢排出，久了陰莖會變大」的說法，這並沒有科學根據。
陰莖的大小並不會因為這種方式而改變。
陰莖的增長主要與青春期的荷爾蒙分泌有關，成年後，陰莖的大小一般會穩定下來。

如果你希望改善陰莖的健康狀況，可以考慮以下幾點：
1. 均衡飲食：攝取足夠的營養，特別是富含鋅的食物，如海鮮、堅果、全穀類等，這些都有助於維持正常的荷爾蒙水平。

2. 運動：適度的運動可以促進血液循環，增強身體的整體健康，對性功能也有正面影響。

3. 心理健康：保持良好的心理狀態，避免焦慮和壓力，這對性功能和自信心都有幫助。

4. 醫療諮詢：如果對陰莖的大小或睪丸的狀況仍然感到困擾，建議尋求泌尿科或男科醫師的專業意見，進行必要的檢查和評估。

總之，睪丸的高低不平通常是正常的生理現象，但如果伴隨其他不適症狀，應及時就醫。
至於陰莖的大小，則不必過於焦慮，保持健康的生活方式和心態才是最重要的。