飛蚊症疑惑？
醫師你好
我大約半年前發現眼睛有一黑點出現，檢查過後確定是飛蚊症
目前兩眼視力650，其中右眼有散光50
到現在黑點左眼有兩個，右眼一個
由於工作上還是會接觸電腦眼睛一整天下來難免會疲勞
所以我睡前習慣會將掌心覆蓋在眼睛上或是輕輕的畫圓按摩
這樣會不會對眼球或是飛蚊症有什麼影響？
另外想請問
有一次我看東西是整個左邊斜視(眼球齊向左)一段時間大約20分鐘
之後眼睛疲勞又快速向右斜視了一下
做完之後才想到完了...這樣對眼球是不是拉扯過大了？
對視網膜來說會不會造成破洞的傷害？
由於之前做眼底鏡檢查時醫師就有說過我的右眼視網膜邊已經很薄所以很害怕...
以上感謝醫師辛苦的解答!
安，20~29歲女性，詢問日期：2015/07/09
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
安 您好：
輕輕的畫圓按摩，對眼球或是飛蚊症不會有什麼影響。
一般轉動眼睛，是不容易造成視網膜的破洞。而且有一段時間了，應該沒有太大問題。
不過視網膜變薄，還是要定期檢查為佳。
台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2015/07/09
資料來源：台灣e院 - 飛蚊症疑惑
彙整補充說明
您好！感謝您提出的問題，針對飛蚊症的治療與護理，我將為您詳細解答。
首先，飛蚊症（Vitreous Floaters）是由於玻璃體的變化所引起的，通常在年輕時期或高度近視者中較為常見。
隨著年齡增長，玻璃體可能會逐漸液化，導致飛蚊症的症狀出現或加重。
對於您的情況，您提到的黑點數量增加，這是飛蚊症的一種常見現象，通常不需過於擔心，但若有其他視覺異常如閃光、視野缺損等，則需及時就醫檢查。
關於您提到的按摩眼睛的習慣，輕輕地用掌心覆蓋眼睛或進行圓形按摩，通常不會對眼球或飛蚊症造成直接的傷害。
這種方式可以幫助放鬆眼部肌肉，減輕眼睛疲勞，但要注意力度不要過大，以免造成不必要的壓力。
過度用力的按摩可能會對眼球造成影響，尤其是對於已經有視網膜薄弱的情況，應該更加謹慎。
至於您提到的斜視情況，這可能是由於眼睛疲勞或視覺不適所引起的。
短暫的斜視通常不會造成永久性的傷害，但如果經常出現這種情況，建議您應該尋求眼科醫師的專業評估。
特別是您提到右眼視網膜邊緣已經很薄，這確實需要特別注意。
視網膜薄弱的患者在用眼過度或眼部受到壓力時，可能會增加視網膜剝離的風險，因此建議您定期進行眼底檢查，以便及早發現任何潛在的問題。
在日常護理方面，以下幾點建議可能對您有所幫助：
1. 適度休息：長時間使用電腦或手機時，建議每30分鐘休息一次，讓眼睛遠望，減少眼睛疲勞。
2. 保持良好的用眼習慣：確保閱讀或使用電子產品時，光線充足且距離適當，避免在昏暗的環境中長時間用眼。
3. 飲食均衡：多攝取富含抗氧化劑的食物，如深色蔬菜、水果和堅果，這些食物有助於眼睛健康。
4. 定期檢查：定期到眼科進行檢查，尤其是對於高度近視患者，應該更加注意視網膜的健康狀況。
5. 保持心理健康：飛蚊症的存在可能會影響心理狀態，學會接受並適應這一情況，必要時可以尋求心理諮詢的幫助。
最後，若您有任何不適或疑慮，建議及時就醫，與眼科醫師進行詳細的討論和檢查，以確保眼睛的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復視力的舒適！
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