智齒引起的口腔不適及解決方法-牙科

這兩個禮拜咬合不舒服？

醫師您好
我六月底因為智齒把臼齒頂裂所以常常劃破舌頭而去看牙科..(因為那顆臼齒神經抽掉了所以我沒感覺到它裂開)
牙醫師請我去大醫院看並且先幫我把裂縫補起來..因為大醫院要排隊所以沒辦法馬上看..大概要等半個月才會輪到我
但這半個月智齒的地方常常會有像發熱那樣的感覺..而且舌頭也不太舒服..有時候醒來舌頭就多了一顆像水泡一樣的東西..
而且以前不會磨牙可是最近突然開始偶爾會磨牙..(聽人說的)..然後平常白天的時候常常會發現我很用力咬緊牙齒..
也會有幾天起床的時候感覺到牙齒有點痠痛..
然後突然有一天感覺牙齒咬合不舒服...我是屬於上門牙在內的..但最近感覺上面門牙外側頂住下面牙齒內側很不舒服..
連吃東西都有點困難..咬的時候會感覺到上面門牙碰撞到下面牙齒內側都不敢用力咬..感覺壓力很大...
(P.S 我最近並沒有跌倒或去撞擊到)
請問醫師這一切有關聯嗎?
還有，請問這該如何改善呢?

潤潤，20~29歲女性，詢問日期：2015/07/16

黃志成醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：高雄長庚紀念醫院牙科義齒補綴科主治醫師

Dear 潤潤：

您好，

智齒容易因位置不良，塞食物造成第二大臼齒也蛀蝕，咬合下，牙破損，尖銳的邊緣、舌的後緣就容易受傷起水泡，而且因下牙床智齒位置阻生、長不出，以致上對應智齒會被齒槽骨推下，以致造成咬合有干擾，若上第三大臼齒不拔除，也得行咬合校定，可則如您所述，會有咬合的壓力，形成顎關節障礙症。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
牙科主任黃志成敬復

回覆日期：2015/07/16
資料來源：台灣e院 - 這兩個禮拜咬合不舒服

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您目前的口腔不適主要是由智齒引起的，並且伴隨著一些其他的症狀，如舌頭不適、磨牙、咬合不舒服等。
這些問題確實是相互關聯的，以下是一些可能的原因及改善方法。

首先，智齒的生長位置不正或阻生（即無法正常長出）會導致周圍的牙齒受到擠壓，進而影響到咬合關係。
這可能是您感受到的上門牙與下牙齒之間的不適感的原因之一。
智齒的生長也可能導致周圍的牙齦發炎，這會引起疼痛和不適，甚至影響到舌頭，造成舌頭受傷或出現水泡的情況。

其次，您提到的磨牙和用力咬緊牙齒的情況，可能是因為壓力或焦慮所導致的。
這種情況在許多人中都很常見，尤其是在面對疼痛或不適時，身體會不自覺地緊繃，進而引發磨牙的行為。
磨牙不僅會對牙齒造成損傷，還可能導致顳顎關節的問題，進一步加重咬合不適。

針對您的情況，以下是一些建議的改善方法：
1. 尋求專業治療：由於您已經有牙醫的建議，建議您儘快安排去大醫院就診，尤其是對於智齒的評估和可能的拔除。
智齒的問題如果不及時處理，可能會導致更嚴重的口腔健康問題。

2. 疼痛緩解：在等待就診期間，您可以使用一些非處方的止痛藥來緩解疼痛，但請遵循醫生的建議，避免長期依賴藥物。

3. 熱敷：對於顳顎關節的緊繃或不適，熱敷可以幫助放鬆肌肉，減輕疼痛。
您可以用熱水袋或毛巾進行局部熱敷，每次約15-20分鐘。

4. 注意咬合：在日常生活中，盡量避免用力咬緊牙齒，特別是在不需要的時候。
可以試著意識到自己的咬合狀態，並放鬆下顎肌肉。

5. 口腔衛生：保持良好的口腔衛生習慣，定期刷牙和使用牙線，避免食物殘渣積聚在智齒周圍，減少發炎的機會。

6. 心理放鬆：如果您感到焦慮或壓力，考慮進行一些放鬆練習，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減少磨牙的情況。

總之，智齒引起的口腔不適是可以通過適當的醫療介入和日常護理來改善的。
希望您能儘快就醫，並在專業醫師的指導下找到合適的解決方案，祝您早日康復！