一直打嗝？
大概今年一月多二月初時有得過一次急性腸胃炎之後好了以後 太餓太飽都會持續打嗝 感覺自己可以控制有時候也會想打嗝打不出來有一次吃太快肚子脹了好久 想吐 但是吐的又是一個大嗝 連續幾次就大概恢復請問為何會這樣呢
呂，10~19歲男性，詢問日期：2015/07/27
彙整補充說明
打嗝是一種常見的生理現象，通常是由於橫隔膜不自主地收縮所引起的，這種收縮會導致聲門突然關閉，從而產生打嗝的聲音。
根據您的描述，您在經歷過急性腸胃炎後，出現了持續的打嗝現象，並且在進食過程中，無論是過飽或過餓，甚至是吃得太快，都會引發打嗝和不適的感覺。
這些情況可能與您的消化系統尚未完全恢復有關。
急性腸胃炎通常會導致胃部和腸道的炎症，這可能會影響到正常的消化功能。
當腸胃受到刺激或發炎時，可能會導致胃部脹氣，這種脹氣會進一步刺激橫隔膜，從而引發打嗝。
您提到的「想吐但吐出來的是一個大嗝」的情況，可能是因為胃內氣體的積聚導致的，這種情況在進食過快或過量時更為明顯。
在飲食方面，建議您遵循一些基本的飲食原則，以減少打嗝的頻率和強度。
首先，應該定時定量進食，避免過飽或過餓的情況。
過飽會增加胃內壓力，進而引發打嗝，而過餓則可能導致胃酸過多，刺激胃壁，造成不適。
其次，選擇容易消化的食物，避免高油脂、高蛋白質的食物，這些食物可能會增加胃的負擔，導致消化不良。
此外，進食時應該慢慢咀嚼，避免吞入過多空氣，這樣可以減少胃內氣體的產生。
吃完飯後，建議稍微活動一下，不要立即坐下或躺下，這樣有助於促進消化，減少打嗝的發生。
如果打嗝的情況持續不斷，或伴隨其他症狀如腹痛、噁心、嘔吐等，建議您尋求專業醫療的幫助。
醫生可能會進一步檢查您的消化系統，確保沒有其他潛在的問題，例如胃炎、胃潰瘍或功能性消化不良等。
總之，打嗝的原因可能與您之前的急性腸胃炎有關，並且與飲食習慣密切相關。
透過調整飲食和生活方式，通常可以有效減少打嗝的頻率。
如果情況未見改善，請務必尋求醫療專業的建議。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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