如何知道自己胎位是否已經正?-婦產科

Q: 如何知道自己胎位是否已經正?

<p>您好產檢才知道胎位正了嗎。祝健康</p>

28w…做矯正胎位？

目前28w因胎位不正被告知要做矯正胎位姿勢已持續做了近兩個星期所以想請問…自己要如何知道寶寶胎位已正了呢?聽說胎位正了就不要再做矯正胎位了但離下次產檢還有兩個星期謝謝醫師的解答

patty，30~39歲女性，詢問日期：2015/07/29

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好產檢才知道胎位正了嗎。
祝健康

回覆日期：2015/07/29

彙整補充說明

要判斷胎位是否已經正確，最可靠的方法仍然是透過產檢進行專業的超音波檢查。
雖然在家中無法直接確認胎位，但有一些方法可以幫助你了解寶寶的胎位變化。

首先，了解胎位的基本概念是很重要的。
正常的胎位是頭位，即寶寶的頭部朝下，面朝母親的背部。
若胎位不正，可能會出現臀位（寶寶的臀部朝下）或橫位（寶寶的側面朝下）等情況。
隨著懷孕週數的增加，寶寶的活動空間逐漸減少，通常在34週之前，寶寶會有機會自行轉正。

在家中，你可以透過以下幾種方式來觀察胎動及感受胎位的變化：
1. 胎動感受：正常的胎位會讓你感受到寶寶的頭部在下方，通常會有較強的踢擊感。
如果你感覺到的動作主要集中在肚子的上方，可能表示寶寶的頭部仍然在上方，胎位不正。

2. 肚子的形狀：當寶寶的頭部朝下時，肚子會呈現出較為圓潤的形狀，且下腹部會有明顯的隆起感。
若肚子上方較為隆起，可能表示寶寶的頭部仍在上方。

3. 自我檢查：你可以輕輕地用手觸摸肚子，試著找出寶寶的背部和頭部。
通常，寶寶的背部會感覺較為平滑，而頭部則會感覺較為堅硬。
如果你能夠觸摸到堅硬的部分在下方，則可能表示胎位已經轉正。

4. 進行矯正姿勢：如你所提到的，持續進行一些矯正胎位的運動，如膝胸臥式（即四肢著地，胸部向下的姿勢），這些運動有助於促進寶寶的轉位。
這些姿勢可以幫助寶寶找到更舒適的胎位。

5. 觀察症狀：如果你在進行矯正姿勢後，感覺到胎動的變化，例如寶寶的踢擊感變得更為明顯或有不同的感覺，這可能是胎位已經改變的跡象。

最後，儘管以上方法可以幫助你初步判斷胎位，但最終的確認仍然需要透過醫生的專業檢查。
建議你在下次產檢時，主動詢問醫生關於胎位的情況，並告訴他們你所做的矯正姿勢及感受。
醫生會根據你的情況給予適當的建議和指導。

在此期間，保持良好的心情，適度的運動和休息，並注意胎動的變化，這些都是對你和寶寶健康有益的。
希望你能順利度過這段孕期，期待寶寶的健康出生！