這2天大便都水水的？
我最近2天一直拉肚子，拉出來的大便都水水的，但不會感到肚子痛，請問醫生我該整麼辦?
阿榮，20~29歲男性，詢問日期：2015/08/11
彙整補充說明
根據您所描述的情況，您最近兩天一直拉肚子，且大便呈水狀，並且沒有感到腹痛，這可能是急性腸胃炎的症狀。
急性腸胃炎通常是由於病毒、細菌感染或不潔食物引起的，常見的病因包括諾羅病毒、輪狀病毒、沙門氏菌等。
這些病原體會導致腸道發炎，進而引發腹瀉的情況。
在面對這種情況時，首先要注意的是水分的補充。
因為腹瀉會導致身體大量失水，可能會引起脫水的風險，特別是如果您在短時間內多次排便的話。
建議您可以飲用口服補液鹽（ORS），這是一種專門用來補充因腹瀉而流失的水分和電解質的飲品。
若您無法獲得口服補液鹽，可以選擇清淡的湯水或稀飯來補充水分。
其次，飲食方面也需要特別注意。
建議您在這段時間內避免油膩、辛辣及乳製品等刺激性食物，選擇易消化的食物，如白米粥、香蕉、蘋果醬等，這些食物能幫助腸道恢復正常功能。
避免食用生冷食物，因為這可能會加重腸道的不適。
如果您的症狀持續不改善，或者出現其他症狀如高燒、劇烈腹痛、血便等，建議您儘快就醫。
醫生可能會根據您的症狀進行進一步的檢查，例如糞便檢查，以確定是否有細菌或病毒感染，並根據檢查結果給予適當的治療。
在某些情況下，若腹瀉持續超過48小時，或伴隨有其他不適症狀，醫生可能會考慮開立抗生素或其他藥物來幫助控制症狀。
特別是如果懷疑是由細菌感染引起的情況下，及早就醫是非常重要的。
總結來說，您目前的情況可能是急性腸胃炎，建議您保持水分補充，選擇清淡易消化的飲食，並密切觀察自己的症狀變化。
如有必要，請儘快就醫以獲得專業的診斷和治療。
希望您早日康復！
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