飛蚊症與黃斑部：症狀解析及改善方法-眼科

飛蚊煩惱？

醫師您好
我有飛蚊症
左右眼有５００度近視
飛蚊已經一段時間了
有次突然看到一塊黑影
即使在黑暗的空間也看的到
但是他不會隨著眼睛移動
大概3秒就消失
看見頻率低於飛蚊很多
請問這種情形是飛蚊的關係還是黃斑部？因為上網查有看到黃斑病變會看到黑點

最近眨眼睜開時會看到一個小黑點，很快就消失了，但是只有在眨眼睜開時會看到且在淺色物品時會看見，請問也是飛蚊的關係嗎？

醫師說眼鏡度數有點不夠，但是還算可以，可能當下測的時候眼睛有點累的關係，但是最近看東西時會覺得有點酸、吃力，但是看東西是清楚的，請問要如何改善這種問題？

請問看到閃光是哪種感覺？每次想到都很憂鬱，尤其是放假的時候，因為每次看到一點反光都會很緊張

謝謝您

小小憂鬱，10~19歲女性，詢問日期：2015/08/12

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

小小憂鬱您好：

您的症狀就是飛蚊症，請去眼科檢查看看，如果檢查過沒問題，就不需要憂鬱了。
黃斑部病變，並不會消失，會持續存在。所以應該不是。

看近的東西，可以配戴度數較淺的眼鏡，並注意眼睛的休息，每小時至少要休息十分鐘。應該可以改善眼睛酸痛的情形。

閃光常常是玻璃體拉到視網膜產生的，請至眼科檢查看看，沒問題就不用憂鬱了。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2015/08/12
資料來源：台灣e院 - 飛蚊煩惱

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的症狀主要包括飛蚊症、偶爾出現的黑影、以及在眨眼時看到的小黑點。
首先，我們來釐清這些症狀的可能原因。

飛蚊症是由於玻璃體的退化或變化所引起的，通常表現為眼前出現小黑點或線條，這些物體在視線中移動，並且隨著眼球的運動而移動。
您提到的「突然看到一塊黑影」且不隨眼睛移動的情況，可能是由於玻璃體的某些變化或是視網膜的輕微刺激所引起的。
這種情況通常是無害的，但如果頻率增加或伴隨其他視覺變化，建議及時就醫檢查。

至於您提到的在眨眼時看到的小黑點，這也可能是飛蚊症的表現，尤其是在淺色背景下更容易被注意到。
這種情況通常不會持續很長時間，並且在大多數情況下是無害的。

關於黃斑部的問題，黃斑病變通常會導致視力模糊或出現持續的黑點，而不是短暫的黑影或小黑點。
如果您的眼科醫生在檢查中確認視網膜正常，則可以相對放心。

您提到的眼睛酸痛和視物吃力，可能與眼睛的疲勞有關，尤其是如果您長時間使用電子產品或閱讀。
建議您遵循以下幾個改善方法：
1. 定期休息：每使用眼睛一段時間（例如每小時），應該休息10分鐘，遠眺或閉眼放鬆。

2. 適當的光線：確保閱讀或工作的環境光線充足，避免在過暗或過亮的環境中用眼。

3. 眼鏡度數檢查：如果您感覺眼鏡度數不夠，建議再次檢查視力，確保配戴合適的眼鏡。

4. 保持良好的飲食：攝取富含維生素A、C、E及Omega-3脂肪酸的食物，這些對眼睛健康有益。

5. 避免過度用眼：減少長時間的近距離用眼，尤其是在使用手機或電腦時。

至於您提到的閃光感，這通常是由於玻璃體拉扯到視網膜所引起的，這種情況在高度近視者中較為常見。
如果閃光感持續或頻繁出現，建議您儘快就醫檢查，以排除視網膜剝離等嚴重情況。

最後，對於您的憂鬱情緒，建議您可以尋求心理諮詢或與朋友、家人分享您的感受，這樣有助於減輕焦慮。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日改善眼睛的狀況！如果有任何疑慮，請務必定期回診眼科醫生，保持眼睛健康。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #164778
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #176776
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #91557
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #93177
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #57

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