熬夜是否會影響月經?-婦產科

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月經遲來?


醫生您好上個月經是7/26但遲了6天這個月8/17與8/26有性行為有戴套且保險套是沒破的現象之前睡眠時間固定因上個月以及這個月都熬夜有可能是導致月經遲來的現象嘛?



小婷,20~29歲女性,詢問日期:2015/08/29

林滿櫻 醫師回覆-婦產科


熬夜與壓力會影響月經週期,但還是必須驗孕以確定。


回覆日期:2015/08/29

彙整補充說明


熬夜確實會影響月經的來潮,這是因為作息不正常會干擾身體的內分泌系統,進而影響月經週期。
月經的規律性受到多種因素的影響,包括荷爾蒙的變化、壓力、飲食習慣以及生活作息等。
當你熬夜時,身體的生理時鐘會受到擾動,這可能導致月經的延遲或不規則。

在你的情況中,上個月經期是7月26日,現在已經遲到了6天,這可能與你最近的熬夜習慣有關。
熬夜會造成身體的生理節奏失調,尤其是影響到腦下垂體和卵巢之間的荷爾蒙調控,進而影響排卵和月經的來潮。
此外,熬夜也可能增加身體的壓力荷爾蒙(如皮質醇)的分泌,這進一步影響月經的規律性。

至於你提到的性行為,若在進行過程中使用了完整且未破損的保險套,懷孕的風險相對較低。
然而,若月經持續不來,建議你可以考慮使用驗孕棒進行檢測,以排除懷孕的可能性。

如果你在接下來的一兩週內仍然沒有月經來潮,建議你尋求婦產科醫師的幫助。
醫師可能會進行一些檢查,以確定是否有其他潛在的健康問題影響你的月經週期。
此外,保持規律的作息和健康的生活方式對於月經的規律性非常重要,建議你儘量調整作息,避免熬夜,並注意飲食均衡,這樣有助於改善月經的情況。

總結來說,熬夜確實可能是導致你月經延遲的原因之一,但也不排除其他因素的影響。
保持良好的生活習慣,定期檢查身體健康,才能更好地維護月經的規律性和整體健康。
希望這些資訊對你有所幫助,祝你健康!

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