夾腿自慰對女性健康的影響及治療方法-婦產科

Q: 夾腿自慰對女性健康的影響及治療方法

<p>提問者您好： 您描述的狀況，有可能是生理或心理因引起，建議您請婦產科或身心科醫師評估檢查，才能提供治療，謝謝!祝 平安 健康張 醫師 回</p>

頻繁想要夾腿自慰？

很小的時候(6-7歲)就有夾腿習慣，一直都不清楚這是一種自慰行為覺得一直無法戒掉，查詢才知道這也是一種自慰有時候受到一些情色相關資訊影響時才會想要夾腿，但有時卻會有非出於自願的想要自慰最近非自願的情況特別嚴重，甚至會有在非經期時產生類似生理痛的現象一點都不想要，但是身體卻一直有感覺，必須夾腿才能排解，有時甚至必須數次已經開始導致無法專注在生活的事務上，該怎麼辦，這是什麼樣的疾病嗎，能否治療?

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2015/10/31

張崑敏醫師回覆-婦產科

提問者您好: 您描述的狀況，有可能是生理或心理因引起，建議您請婦產科或身心科醫師評估檢查，才能提供治療，謝謝!祝平安健康張醫師回

回覆日期：2015/10/31

彙整補充說明

夾腿自慰是一種相對常見的自慰方式，尤其在女性中，因為這種方式可以透過壓迫和摩擦來獲得快感。
從您描述的情況來看，您從小就有這種習慣，並且最近出現了非自願的自慰衝動，這可能與心理和生理因素都有關聯。

首先，夾腿自慰本身並不會直接對女性健康造成嚴重的影響，但如果這種行為變得過於頻繁，並且影響到日常生活和心理健康，則可能需要進一步的關注。
您提到的「非自願的想要自慰」和「類似生理痛的現象」，可能與以下幾個因素有關：
1. 生理因素：女性的生理週期會影響情緒和生理感受，某些時期可能會有較強的性慾或不適感。
若在非經期時出現生理痛，可能需要排除其他婦科問題，如卵巢囊腫、子宮內膜異位症等。

2. 心理因素：自慰行為有時與情緒狀態有關，壓力、焦慮或抑鬱等情緒問題可能會導致自慰行為的增加。
若這種行為影響到您的專注力和日常生活，建議尋求心理諮詢或治療。

3. 習慣性行為：長期的自慰習慣可能會形成一種依賴，讓您在面對壓力或情緒波動時，自然地選擇這種方式來排解情緒。
這種情況下，可能需要透過行為療法來幫助您改變這種習慣。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾個步驟：
- 尋求專業幫助：建議您諮詢婦產科醫生或心理健康專業人士，進行全面的評估。
醫生可以幫助您排除任何潛在的生理問題，而心理專家則可以協助您處理可能的情緒或行為問題。

- 了解與教育：了解自慰的生理與心理背景，可能有助於您更好地認識自己的身體和需求。
這樣的知識可以幫助您減少對自慰的依賴，並學會其他的情緒調節方式。

- 尋找替代行為：可以嘗試其他的放鬆方式，如運動、冥想或其他興趣愛好，這些都可以幫助您減少對自慰的依賴。

- 建立健康的生活方式：保持規律的作息、均衡的飲食和適度的運動，這些都有助於改善整體的心理健康和生理狀態。

總之，夾腿自慰本身並不一定會造成健康問題，但如果這種行為影響到您的生活品質，建議您及早尋求專業的幫助，進行適當的評估和治療。
希望您能夠找到合適的方法來改善目前的狀況，並重拾生活的平衡與健康。