小腿外側麻麻感與腳趾抽筋:該如何檢查和處理?-神經內科

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睡覺前腳趾會抽經?


請問一下醫生這一陣子常在晚上睡覺前或下午,小腿部份外側會有一陣麻麻的感覺,然後中趾無名趾,跟小趾就會捲起來一下子右邊,一下左邊有時候一連好幾天都會發生,有時候又正常請問有需要做怎樣的檢查嗎



匿名,40~49歲女性,詢問日期:2015/11/03

高春得 醫師回覆-神經內科


比較可能的是與睡眠相關的某種不自主運動,但是腰椎第五節脊椎內的問題也有可能,需要作什麼檢查,可能要依據看診醫師實際看診情形與臨床發現再作決定。



回覆日期:2015/11/03

彙整補充說明


小腿外側的麻麻感與腳趾抽筋的情況,可能涉及多種潛在原因,以下是一些可能的原因及檢查建議。

首先,小腿外側的麻麻感可能與神經壓迫有關,特別是腓總神經的問題。
腓總神經是從膝蓋後方延伸至小腿外側,若受到壓迫或損傷,可能會導致麻木感或抽筋的情況。
此外,腰椎的退化或椎間盤突出也可能影響到下肢的神經,造成類似的症狀。

其次,電解質不平衡也是一個常見的原因,尤其是鈣、鉀、鎂等礦物質的不足,可能導致肌肉痙攣或抽筋。
這種情況在運動後或長時間保持同一姿勢後更為明顯。

針對這些症狀,建議您可以進行以下幾項檢查:
1. 神經學檢查:尋求神經內科醫師的評估,進行詳細的神經學檢查,以排除神經壓迫或損傷的可能性。

2. 影像學檢查:如X光、MRI或CT掃描,這些檢查可以幫助評估脊椎的狀況,檢查是否有椎間盤突出或其他結構性問題。

3. 血液檢查:檢查電解質水平,特別是鈣、鉀、鎂等,這可以幫助了解是否存在礦物質不足的情況。

4. 肌電圖(EMG):這是一種檢查神經和肌肉功能的檢查,可以幫助評估神經的傳導速度和肌肉的反應情況。

在處理方面,您可以考慮以下幾種方法:
- 保持適當的水分與電解質攝取:特別是在運動後,確保補充足夠的水分和電解質,以減少抽筋的發生。

- 適度運動:進行一些輕度的拉伸和強化運動,特別是針對小腿和腳部的肌肉,這可以幫助改善血液循環,減少麻木感。

- 改善睡眠姿勢:如果症狀在睡覺時加重,建議調整睡眠姿勢,避免壓迫到腿部的神經。

- 熱敷或冷敷:根據個人感受,熱敷可以幫助放鬆肌肉,而冷敷則可以減少炎症和疼痛。

如果症狀持續或加重,建議儘早就醫,尋求專業醫師的診斷與治療。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日康復!

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請至神經科門診作檢查才知診斷。

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