如何舒緩龜頭敏感度？-泌尿科

龜頭太敏感了，碰到會刺痛感覺？

醫生您好:
我今年20歲，在今年終於看見我整個龜頭，在以前因為包莖問題連沒有勃起都無法退，有買類固醇擦，加上自己洗澡用水慢慢地沖慢慢地退，尿尿也會退開在尿尿，真的改善許多，現在沒有勃起都能順利退下來，硬也可以了(有一點點緊，還會擦藥+常常退他)，現在龜頭碰到很敏感，尤其是頭頂部分，有想說睡覺時退出來與內褲接觸降低敏感度，但是那感覺真的會受不了，不知道有沒有什麼方法能夠舒緩敏感度，或是有更好的方法呢?還是就穿緊身四角褲或三角褲這樣固定住，不然寬鬆四角褲走路擺呀擺，走路起來像掰咖.....<<龜頭露出來
因為不想動刀...
希望醫生能夠給我一些建議或是方法哦^^
感激不盡~~~

韋恩，20~29歲男性，詢問日期：2015/11/14

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

韋恩：

你好

龜頭敏感，確實很困擾。

現在也沒有什麼可以改善，只能經常將龜頭清洗，露出來，刺激久了，慢慢會習慣，就比較不敏感了。

若有不詳盡之處，歡迎再度發問，互相再討論研究一下。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。

衛生福利部台東醫院關心您

回覆日期：2015/11/14
資料來源：台灣e院 - 龜頭太敏感了，碰到會刺痛感覺

彙整補充說明

龜頭敏感度過高的問題，對於許多男性來說，確實是一個困擾。
從您描述的情況來看，您在包莖問題改善後，龜頭的敏感度變得更加明顯，這是因為龜頭在包皮遮蓋下長期沒有接觸外界，當包皮退下後，龜頭的神經末梢變得更加敏感。
以下是一些可以考慮的方法來舒緩龜頭的敏感度。

首先，持續的清潔與適當的護理是非常重要的。
保持龜頭的清潔可以避免感染及其他不適，建議您在洗澡時用清水輕輕沖洗龜頭，避免使用刺激性的沐浴乳或肥皂，這些產品可能會導致過敏或不適。
若您感到龜頭的敏感度過高，可以考慮使用一些潤滑劑，這樣在進行任何形式的刺激時，能夠減少摩擦帶來的不適感。

其次，您提到的穿著緊身內褲的想法是可行的。
緊身的內褲可以提供一定的支撐，減少龜頭與內褲之間的摩擦，這樣可能會讓您在日常活動中感到更舒適。
當然，這也要根據個人的舒適度來選擇，若覺得不適，則可以選擇其他合適的內褲款式。

另外，您可以考慮進行一些適度的“訓練”。
這包括在自慰時，逐漸增加龜頭的刺激，讓其慢慢適應不同的觸感。
這樣的過程可能需要一些時間，但透過持續的刺激，龜頭的敏感度有可能會逐漸降低。
當然，這個過程中要注意不要過度刺激，以免造成不必要的疼痛或不適。

如果您在這些方法中仍然感到困擾，建議您尋求專業的醫療意見。
泌尿科醫生可以根據您的具體情況，提供更具體的建議或治療方案。
某些情況下，醫生可能會建議使用含有麻醉成分的外用藥物來降低敏感度，或是其他的治療方式。

最後，心理因素也可能影響龜頭的敏感度和性行為的表現。
保持放鬆的心態，避免過度焦慮，這對於改善敏感度也是有幫助的。
與伴侶的溝通也非常重要，讓彼此了解對方的需求和感受，這樣可以減少因為性行為帶來的壓力。

總之，龜頭敏感度的問題是可以透過多種方式來改善的，持續的自我調整與適當的醫療建議，將有助於您找到最適合自己的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！