泌尿科問題：如何解決愛愛短暫且敏感的困擾？-泌尿科

我應該如何解決此一重要的事情呢？？

許醫師您好
多年來我每次愛愛的時間都不久(大約兩分鐘內，就投降了...)
已經漸漸造成自己的困擾
自覺似乎讓女友漸漸不喜歡愛愛了
為此我真的很困擾...

我是一位正常的男人
本身非常喜歡和女友愛愛的感覺
但是在愛愛這件事情上
每次只要到了關鍵的時刻
草草了事的狀況已經令我對於愛愛這件事情有怯步的想法
而我就無法對方的需求
心中充滿了不捨和歉意！
因此我想請問是否因為沒有割包皮
而龜頭平常也不太會外露
不知是否因為如此而造成龜頭太過於敏感
而每次只要進入女友的陰道之後
才剛開始進行活塞運動時
射精的感覺很快就來臨了
結束愛愛之後
雖然女友會體貼的安撫我
但是其實自己心中充滿了無力感...

另外
自己一年裡愛愛的次數大約20次內
平常也不太會DIY
是否也因此而在愛愛上
顯得有點差勁呢？

最近自己有找了一些書籍
從書籍中瞭解到關於早洩的事情
但是仍然不知應該要如何解決此件重要的事情
或許對於別人而言
此事並不重要
但是對於自己而言
這個情況已經困擾我許多年了...
可否請您告訴我
我到底應該如何處理呢？
有哪些方法可以解決我的問題呢？
請給我一些方向
拜託您了！

鼓起勇氣提問的男人，20~29歲男性，詢問日期：2007/05/06

許維愷醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部臺東醫院泌尿科主任

鼓起勇氣提問的男人：

你好

其實，在性行為的開始，尤其是男女的經驗都不好的時候，早洩，是非常容易見到的情形。大多數，是因為男女雙方（注意：是雙方面）都沒有經驗，很容易就會造成早洩的現象。經過一陣子的學習與協調，應該會改善。

另外，最簡單的方法，就是全程帶套子或可以試一下其他的方法，或許有效果：
像是用冷水沖洗龜頭，或者在快射精時，暫停一下，轉移注意力等。

行政院衛生署台東醫院關心您
泌尿科主任許維愷答覆

回覆日期：2007/05/06
資料來源：台灣e院 - 我應該如何解決此一重要的事情呢？

彙整補充說明

首先，感謝您勇敢地分享您的困擾，這是許多人在性方面可能會面臨的問題。
根據您的描述，您所經歷的情況可以被歸類為早洩，這是一種相對常見的性功能障礙，特別是在年輕男性中。
早洩的定義是指在性行為中，無法控制射精的時間，通常在進入陰道後的一分鐘內射精，這會導致雙方都無法享受性行為的過程。

從您提到的情況來看，您可能有幾個因素影響到您的性表現。
首先，龜頭的敏感度確實可能與包皮的狀況有關。
未割包皮的男性，龜頭通常會受到包皮的保護，這可能導致龜頭在與陰道接觸時感受到的刺激更強烈，進而引發早洩的情況。
這並不是說所有未割包皮的男性都會有這個問題，但在某些情況下，這確實可能是影響因素之一。

其次，您提到的愛愛頻率和自慰習慣也可能影響您的性表現。
根據一些研究，適度的自慰可以幫助男性了解自己的身體，學會控制射精的時間。
然而，過於頻繁的自慰或是習慣於快速射精的方式，可能會使得在與伴侶進行性行為時，難以延長射精的時間。

針對您的問題，這裡有幾個建議可以考慮：
1. 尋求專業醫療幫助：建議您尋找泌尿科或性醫學專科的醫師進行詳細的檢查和諮詢。
醫生可以根據您的具體情況提供個性化的建議和治療方案，包括藥物治療或行為療法。

2. 行為療法：有些男性會發現，通過特定的技巧可以幫助延長射精時間。
例如，您可以在快要射精的時候暫停動作，轉移注意力，或是改變體位，這些方法可以幫助您控制射精的時間。

3. 使用保險套：使用保險套可以減少龜頭的敏感度，從而可能延長愛愛的時間。
市面上也有一些專門設計的延遲型保險套，這些保險套內部含有輕微麻醉劑，可以幫助降低敏感度。

4. 增強溝通：與伴侶之間的良好溝通非常重要。
告訴您的女友您的感受和困擾，這樣她可以更理解您的情況，並且在性行為中給予支持和鼓勵。

5. 心理輔導：如果您發現這個問題對您的心理健康造成了影響，考慮尋求心理諮詢或性治療的專業幫助，這可以幫助您克服焦慮和壓力，改善您的性表現。

最後，請記住，這是一個相對普遍的問題，許多男性都曾經面臨過類似的困擾。
重要的是要有耐心，並且願意尋求幫助。
透過適當的治療和方法，您可以改善這個情況，重拾對愛愛的信心和享受。
希望這些建議能對您有所幫助！