x光輻射劑量：如何減少身體受影響？-放射線科

re:x光輻射劑量？

我是11月7日發問的李先生,非常感謝醫師您的回答,想再請問一下,醫師所說的10msv輻射劑量,是單指心肌灌注掃描的輻射劑量,還是所有其他檢査(IVP等)一起加起來的輻射劑量呢?還有照完x光之後,有哪些方法(或吃哪些東西)可以減低體內的輻射劑量呢?
感激醫師您的回答!!

李先生，40~49歲男性，詢問日期：2015/11/19

孫盛義醫師回覆-放射線科

醫事人員經歷：輔仁大學附設醫院影像醫學科主治醫師

輻射劑量約10mSv是依您所列十年來曾經接受的檢查略估累積的劑量，因此不算高劑量，較需要擔心的是短時間高劑量的輻射暴露。輻射效應會累積，但沒有特別的方法可以減低已經暴露的輻射效應，因已接受的劑量不高，不需做任何沒有具體效果的補救措施。

回覆日期：2015/11/19
資料來源：台灣e院 - re:x光輻射劑量

彙整補充說明

李先生您好，感謝您的提問。
針對您所提到的輻射劑量問題，10毫西弗（mSv）是指您在過去一段時間內接受的所有檢查所累積的輻射劑量，包括心肌灌注掃描、IVP（靜脈腎盂造影）等檢查的總和。
這個數字並不僅僅是單一檢查的劑量，而是您所有相關檢查的累積結果。

首先，關於輻射劑量的影響，根據國際輻射防護委員會（ICRP）的建議，普通人每年的背景輻射劑量約為2-3毫西弗，而醫療檢查的劑量則會根據檢查的類型而有所不同。
一般來說，X光檢查的輻射劑量相對較低，例如胸部X光約為0.1 mSv，而電腦斷層掃描（CT）的劑量則會高一些，通常在5-15 mSv之間。
因此，您提到的10 mSv的累積劑量在醫療檢查中是可以接受的範圍內，但仍需注意未來的檢查頻率。

至於如何減少身體受到輻射的影響，首先最重要的是避免不必要的檢查。
在醫療上，醫生會根據病情的需要來決定是否進行影像檢查，因此在接受檢查前，您可以和醫生討論檢查的必要性，並詢問是否有其他替代檢查方法。

其次，關於您提到的「照完X光之後，如何減低體內的輻射劑量」，其實一旦接受了輻射，並沒有特定的方法可以「排出」體內的輻射，因為輻射的影響主要是通過細胞的修復機制來處理。
人體有一定的自我修復能力，能夠修復因輻射造成的微小損傷。
保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動、充足睡眠，能夠增強身體的免疫系統，進而提高身體對輻射的抵抗力。

有些研究指出，攝取富含抗氧化劑的食物，如新鮮水果和蔬菜，可能有助於減少氧化壓力，這對於輻射造成的細胞損傷有一定的保護作用。
維他命C、維他命E、硒等抗氧化劑被認為有助於保護細胞，您可以考慮在日常飲食中增加這些營養素的攝取。

最後，若您對於輻射的影響仍有疑慮，建議定期與醫生進行健康檢查，並在必要時進行相關的影像檢查，這樣可以更好地監控您的健康狀況。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您健康！