劇烈運動後持續多日的身體不適該看哪一科?-家醫科

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劇烈運動後身體不適持續多天?


醫生您好我大約三天前參加了3000公尺跑走的測驗,當時有點太勉強自己且當天中午沒有進食,算是空腹狀態參加測驗造成跑完後身體不適,感覺到頭昏、無力等症狀但稍作休息後還是有能力自己行走、意識也算清楚不過接下來幾天持續感覺到胸腹部的悶感、食慾不振、噁心、無力、會有想吐的感覺但沒有吐的情形上述症狀已持續三天,休息後依然沒有好轉也不確定要諮詢哪一科,盼望能得到醫生您的建議,謝謝。



HAO,20~29歲男性,詢問日期:2015/12/04

廖曜磐 醫師回覆-家醫科


你好關於你的問題, 還是建議可以先請教你的家庭醫師評估身體狀況, 是否有肌肉受傷, 脫水, 中暑或是其他方面的生理疾病.再次提醒, 運動是需要有漸進式訓練, 不宜貿然從事超負荷的活動.彰化醫院 關心你



回覆日期:2015/12/04

彙整補充說明


根據您描述的情況,您在劇烈運動後出現了持續的身體不適,包括頭昏、無力、胸腹部悶感、食慾不振、噁心等症狀,這些情況可能與運動過度、空腹運動或其他生理因素有關。
首先,建議您可以先諮詢家庭醫師或內科醫師,因為他們能夠進行初步的評估,並根據您的症狀進一步決定是否需要轉診至其他專科。

在劇烈運動後,身體可能會出現一些不適的反應,這通常是因為身體在運動過程中遭受了過度的壓力,特別是在空腹的情況下,身體的能量供應不足,可能導致低血糖,進而引發頭昏和無力的感覺。
此外,運動後的脫水或電解質失衡也可能是造成您胸腹部悶感和噁心的原因之一。

如果您在運動後感到持續的胸腹部不適,這可能需要進一步的檢查來排除其他潛在的健康問題,例如心臟或消化系統的問題。
特別是胸部的悶感,有時可能與心臟相關的問題有關,因此在這種情況下,內科醫師或心臟科醫師的評估是非常重要的。

另外,您提到的食慾不振和噁心,這些症狀也可能與消化系統的問題有關,例如胃炎或消化不良等,這些情況也需要由內科醫師進行評估和診斷。

在此,我建議您儘快就醫,並告訴醫生您參加運動的情況、運動後的症狀及持續的時間。
醫生可能會建議進行一些基本的檢查,例如血壓、心電圖、血液檢查等,以便更清楚地了解您的健康狀況。

最後,運動是一項非常重要的活動,但在進行劇烈運動時,特別是對於沒有經過充分訓練的人,應該特別注意運動的強度和持續時間,並確保在運動前有足夠的飲食和水分攝取,以避免類似的情況再次發生。
希望您能早日康復!

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