運動後肩背痠痛該看哪一科？-骨科

肩胛提肌痠痛？

我以前很常激烈性運動不知道有沒有傷到肩膀脖子兩側至肩膀背部常常痠痛特別是打瞌睡的時候整個上半部無力很痛很想按摩只能用很涼的藥塗在肩膀上減輕疼痛我該去看哪一科才知道是否造成運動傷害？

小蓁，10~19歲女性，詢問日期：2017/07/30

洪錫明醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部屏東醫院副院長、骨科顧問醫師

脖子兩側至肩膀之肌肉酸痛應請教專業之運動復建專科醫師。

回覆日期：2017/07/30
資料來源：台灣e院 - 肩胛提肌痠痛

彙整補充說明

運動後肩背痠痛的情況，首先建議您可以考慮就診於復健科或運動醫學科。
這兩個科別的醫師專注於運動相關的傷害，能夠針對您的症狀進行詳細的評估和診斷。

在運動過程中，肩膀和背部的肌肉及關節承受了相當大的壓力，特別是進行激烈運動時，容易造成肌肉拉傷、肌腱炎或其他軟組織損傷。
您提到的脖子兩側至肩膀背部的酸痛，可能與運動後的肌肉疲勞、姿勢不當或過度使用有關。
這些情況通常會導致肌肉緊繃，進而引發疼痛和不適感。

在就診時，醫師會進行詳細的病史詢問和身體檢查，可能會詢問您運動的類型、頻率、強度，以及疼痛的具體位置和性質。
根據檢查結果，醫師可能會建議進一步的影像學檢查，如X光或MRI，以排除骨骼或關節的問題。

如果檢查結果顯示您有肌肉或軟組織的損傷，復健科醫師會根據您的情況制定個別化的復健計畫，這可能包括物理治療、運動療法、熱敷或冷敷等方法來緩解疼痛和促進恢復。
此外，醫師也可能會建議您在運動時注意姿勢，避免過度使用某些肌肉群，以減少再次受傷的風險。

另外，您提到在打瞌睡時上半身無力且疼痛，這可能與肌肉疲勞或神經壓迫有關。
若症狀持續不改善，建議您也可以考慮就診神經外科，進行神經傳導檢查，以排除神經損傷的可能性。

總之，針對運動後肩背痠痛的問題，建議您儘早就醫，尋求專業的評估和治療，以免症狀惡化或影響日常生活。
希望您能早日康復，並在未來的運動中注意適當的熱身和恢復，保持良好的運動習慣。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -