低肩側投導致肩膀疼痛，應看哪一科？-骨科

低肩側投肩膀受傷？

上體育課時打躲避球因為個人習慣用低肩側投的方式來丟球，幾乎是出全力當下沒啥注意，但休息完發現肩膀又點酸痛，覺得沒甚麼於是隔日有在用同樣的方式丟球，結果肩膀意外的痛，放鬆會有一些酸，動的時候會痛，後面拿重物也會痛，持續了很久，過幾一兩個禮拜後打球拿重物舉手都會酸痛，照x光也沒異常，請問該去哪一科檢查?

王xx，10~19歲男性，詢問日期：2016/03/08

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好：
若無傷及骨骼X光很少會有異常發現，依你受傷折轉傷及肌肉或關節內部的軟組織可能性是存在的，建議到骨科門診進一步檢查。謝謝！

回覆日期：2016/03/08
資料來源：台灣e院 - 低肩側投肩膀受傷

彙整補充說明

根據您描述的情況，您在進行低肩側投的動作時，肩膀出現了疼痛和不適，並且這種情況持續了相當一段時間。
雖然X光檢查未顯示骨骼方面的異常，但這並不代表肩膀沒有其他的問題。
由於肩膀是由多種肌肉、韌帶和關節組成的複雜結構，許多運動傷害可能涉及到這些軟組織的損傷，而這些在X光檢查中是無法被檢測到的。

在這種情況下，建議您首先前往骨科門診進行檢查。
骨科醫師專門處理與骨骼、關節及其周圍組織相關的問題，能夠幫助您評估肩膀的狀況，並進行必要的檢查，例如MRI（磁共振成像）或超音波檢查，以便更清楚地了解肩膀的軟組織狀況。

此外，您也可以考慮就診於復健科。
復健科醫師專注於運動傷害的治療和康復，能夠提供針對性的物理治療方案，幫助您恢復肩膀的功能，減輕疼痛。
復健科醫師會根據您的具體情況，設計適合的運動療程，並指導您進行正確的運動方式，以避免未來再次受傷。

在等待就診的同時，您可以考慮以下幾點來減輕肩膀的不適：
1. 休息：避免進行可能加重肩膀疼痛的活動，特別是低肩側投的動作。

2. 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減輕炎症和疼痛。

3. 適度伸展：輕柔的肩部伸展運動可以幫助減少僵硬感，但要避免過度用力。

4. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，避免長時間保持不良姿勢，特別是在使用電腦或手機時。

總之，您應該儘快就醫，尋求專業的診斷和治療，以免延誤病情。
肩膀的疼痛如果不及時處理，可能會導致更嚴重的問題，例如肩關節的粘連或其他慢性疼痛症狀。
希望您能早日康復！