游泳後皮膚髮癢、起紅點怎麼辦?-皮膚科

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身體很多小紅點會養?


12/27號去游泳池游完泳後身體就開始發癢,過了3天還是沒改善,臉部也是會搔癢身體也會,不知道是因為游泳時泡熱水時間過久還是游泳時間太長才會這樣,還是因為身體太乾燥了,洗完澡我也會擦乳液但是還是會癢,想問醫師要如何改善



小張,10~19歲男性,詢問日期:2015/12/30

李瑜芬 醫師回覆-皮膚科


您好:會造成皮膚搔癢的成因非常多, http://www.jtf.org.tw/health/Show.asp?This=633冬季較常見的皮膚乾燥與冬季濕疹可以參考中山醫學大學附設醫院皮膚科的衛教文章 http://www.csh.org.tw/cs/medical/derma/page5_11.htm建議您若是皮膚的紅疹與搔癢狀況持續存在的話, 可以就近找皮膚專科醫師確定診斷, 再治療.謝謝!



回覆日期:2015/12/30

彙整補充說明


游泳後皮膚發癢和起紅點的情況,可能有多種原因,以下是一些可能的解釋及建議。

首先,游泳池中的氯是常見的過敏原,許多游泳者在接觸氯後會出現皮膚過敏反應,表現為紅癢、起紅點等症狀。
氯的主要作用是消毒,但對某些人的皮膚來說,可能會造成刺激或過敏反應。
建議您在游泳後立即用大量清水沖洗全身,特別是臉部和身體的敏感部位,以減少氯對皮膚的影響。

其次,游泳後皮膚癢的原因也可能與水溫有關。
如果您在游泳時泡熱水的時間過長,可能會導致皮膚的水分流失,進而引發乾燥和癢感。
冬季氣候乾燥,皮膚本身就容易缺水,因此在游泳後,建議使用保濕乳液或潤膚霜來鎖住水分,並且選擇適合自己膚質的產品。

此外,您的皮膚可能對游泳池的水質或其他化學物質(如香水、洗髮精等)產生過敏反應。
這種情況下,建議您記錄下游泳的時間、地點以及使用的產品,並觀察是否有特定的因素導致癢感加重。

如果您在游泳後的癢感持續超過三天,並且伴隨著紅點或其他皮膚變化,建議您儘快就醫,尋求皮膚科醫師的專業診斷。
醫生可能會根據您的症狀進行皮膚檢查,並可能建議進行過敏測試或其他檢查,以確定具體的過敏原或皮膚狀況。

在此期間,您可以考慮以下幾點來緩解症狀:
1. 保持皮膚清潔:游泳後立即沖洗,並在洗澡時使用溫和的無香料沐浴乳。

2. 保濕:每次洗澡後都要使用保濕乳液,特別是在冬季或乾燥的環境中。

3. 避免抓癢:抓癢可能會導致皮膚受損或感染,應儘量避免。

4. 穿著舒適的衣物:選擇透氣性好的衣物,避免使用會刺激皮膚的材質。

最後,若您懷疑自己可能對氯或其他游泳池化學物質過敏,考慮尋找其他游泳選擇,例如使用天然水域或尋找低氯的游泳池,這可能會對您的皮膚狀況有所改善。
希望這些建議能幫助您緩解不適,並恢復游泳的樂趣。

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